Palestra

[salsa]

Ottimo fisico 0positivo

[Paul_Anderson]

qst è un mio amico con cui mi alleno qlc volta è molto bello , ottime masse e strepitosa definizione, ha 25 anni
si spacca copn squat, stacchi e fa tutti esercizi liberi
forza e ressitenza paurose 175 x 83 kg

Che carichi usa?

[0positivo]

pesanti di base, ma fa anche molte rep a 10-12 che sn fondamentali x crescere davvero
il bello è che cmq si allena sempre a pesi liberi e nn avendo problemi di schiena fa bene
l'ho visto fare stacchi con dei pesi assurdi e rematore ad 1 braccio con 50 kg x varie serie ... poi ancora lo devo vedee allenare le gambe
poi vedrò se posso mettere qlc sua foto

[0positivo]

guardate che definizione, che linee, i delts, la curva del pettorale, dovreste vedere le gambe ed i tasselli dell'addome nonostante sia in massa

[cesko92]

clavicole corte

[gigi92gigi]

che deltoidi

[0positivo]

si ma spinge come un pazzo

[Impact]

Ottimo fisico siero.

[0positivo]

eccomi qlc ora fa in compagnia di ALEXANDRA TANTARI, MISS UNIVERSO NABBA 2010 -stupenda ragazzi

[CRI PV]

eravate in val padana

[0positivo]

xchè???

no, in palestra, alla Golden Gym - Roma, Parioli, via G Mercalli

[Cl4ud]

numero di telefono e mq della sala pesi?

[0positivo]

c'è solo la sala pesi, è una bella palestra hard
il numero lo trovi in rete ... anche nel sito di massimo monaco mi pare

[castorG]

Val padana nel senso che sembra ci sia nebbia in giro, immagino, Opositivo.

Comunque ottimi pettorali...la tipa eh!

[francesco_espo]

si confermo in foto è l'utente 0positivo