albe e i suoi (quasi) 270kg ...erroraccio in chiusura !!!

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  • Ector
    Bodyweb member
    • Oct 2003
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    #31
    quoto gandhi
    Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum

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    • deroxx
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2009
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      • rosignano
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      #32
      peccato..cmq ottimo peso albe!
      sigpic

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
        • May 2007
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        #33
        ahahah ma cos'è quel rumore di sottofondo ?! Mi sembra il modem 56kb che usavo diec'anni fa
        Comunque ottima prestazione davvero. 270kg... sono tantissimi !!!!
        Per curiosità, lo squat e la panca a livello sono ?


        ps ghandi immondo.

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • Albe
          Mental Case
          • Dec 2000
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          • 466
          • 178
          • nella mia mente
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          #34
          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
          ahahah ma cos'è quel rumore di sottofondo ?! Mi sembra il modem 56kb che usavo diec'anni fa
          Comunque ottima prestazione davvero. 270kg... sono tantissimi !!!!
          Per curiosità, lo squat e la panca a livello sono ?


          ps ghandi immondo.

          il modem non ho idea da dove venga! ahaha
          panca sto sui 140
          squat non lo faccio più ..troppi infortuni legati a questo esercizio
          Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
          Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
          Master Slim coach by 4move

          CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
          / Blog personale

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          • Cl4ud
            Bodyweb Senior
            • Mar 2008
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            • Ceppaloni
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            #35
            Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
            Ho visto il video, è solo per un piccolo errore che li ha falliti nella fase di chiusura, ma li ha staccati da terra almeno.

            In gara sicuro sarà più concentrato e li solleverà con rabbia.
            Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
            quoto gandhi
            vi quoto ragazzi, sono anch'io sicuro che in gara li sollevera' con rabbia senza fare quel piccolo errore che li ha falliti nella fase di chiusura
            Cl4ud

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            • leonardoS
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2008
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              • 842
              • Verso la riva dello Stige
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              #36
              ma sti cazzi se non hai chiuso, il carico l'hai, sembra ottima la tua categoria di peso per i carichi che tieni.

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