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[gianmaria8]

ma un pwl in gara pensa a tirare su bene il peso??...o a tirarlo su e basta......è una domanda da inesperto quale sono.....PER Mè kostantinov quando ha tirato su 400 e passa kg di stacco,non pensava a tirarli su bene....ma a tirarli su e basta....

[clabs]

grazie

eh lo so..La differenza è così tanta che rimango male pure io a guardarli credimi.Solo in posing rendo abbastanza

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E che ci posso fare??Se qualcuno ha consigli per le riprese lo puo dire senza problemi!
Kmq il braccino c'è dai

si ma infatti, mica sto dicendo che sei piccolo, è solo che in video vieni penalizzano parecchio, se uno ti guarda in video non direbbe mai che avresti quelle misure , mentre se si mette a fare esempio la prima foto si. ( chiamalo braccino quello )

[MaRcO-RoMaNo]

si ma infatti, mica sto dicendo che sei piccolo, è solo che in video vieni penalizzano parecchio, se uno ti guarda in video non direbbe mai che avresti quelle misure , mentre se si mette a fare esempio la prima foto si. ( chiamalo braccino quello )

auhauahauhauha è piccolo ancora

[Capitano Nemo]

ragazzi lo sa anche lui che fa male i movimenti e quindi, credo, sappia altrettanto bene che rischia di rimetterci in salute (e magari nemmeno solo per le esecuzioni, immagino, anzi forse per altri motivi rischia anche di più),

Si vede che ha altre prorità... è inutile dargli addosso, quelli sono i suoi obbiettivi e quindi io gli rinnovo i complimenti per averli ottenuti..

[Gandhi]

ma un pwl in gara pensa a tirare su bene il peso??...o a tirarlo su e basta......è una domanda da inesperto quale sono.....PER Mè kostantinov quando ha tirato su 400 e passa kg di stacco,non pensava a tirarli su bene....ma a tirarli su e basta....

kostantinovos è un alieno a se, è un caso a parte e molto raro. Riesce a staccare con la curvatura cifotica e non la perde per tutta l'alzata, uno che lo prova ad imitare anche con 100 kg corre il serio rischio di farsi vedere una vertebra nel soffitto!

[KKMeph]

ma un pwl in gara pensa a tirare su bene il peso??...o a tirarlo su e basta......è una domanda da inesperto quale sono.....PER Mè kostantinov quando ha tirato su 400 e passa kg di stacco,non pensava a tirarli su bene....ma a tirarli su e basta....

400 e passa di stacco RAW sono pesi da pronunciare sottovoce. Sono pesi che meritano rispetto
Detto ciò, Kostantinov rappresenta un individualità: lui stacca così e stacca pesantissimo così. Però se vedi i video in cui stacca di meno...la schiena è molto più dritta.

e poi K. tiene la schiena dritta.

[clabs]

auhauahauhauha è piccolo ancora

Piccolissimo guarda

[reg park]

Ho chiesto "quale", non "di chi"... Pede è un grande, ha fatto un ottimo lavoro con Zanelike.

si proprio un ottimo lavoro

temo di saperlo

[MaRcO-RoMaNo]

Piccolissimo guarda

Beh posso migliorarlo ancora tanto

[Sean]

No, lasciamo stare i riferimenti a terzi, per favore. Non è questo il luogo e non è l'oggetto del thread.

[clabs]

Ovvio che puoi migliorare, sei giovanissimo e sicuramente andrai avanti a ingrossarti per bene, però mi riferisco a chi ha detto che quello è un braccio piccolo.

[reg park]

Vero.. non troppo cheating.. vedendo lo stacco si può solo dire: esecuzione schifosa, senza offesa ovviamente. Commento solo quello che vedo.

Poi vabbé, è grosso, affascinante, tutti vogliono il suo fisico (ma anche no).. ma quando sarà piegato in 2 tra qualche anno forse dirà.. ca**o.. il prode jimmy forse avrebbe dovuto dirmi di tenere la schiena dritta, prima che le vertebre mi saltassero via.

ho la pelle d' oca...... staccare 220 kg in quella maniera è folle *****!

---------- Post added at 13:57:25 ---------- Previous post was at 13:56:35 ----------

No, lasciamo stare i riferimenti a terzi, per favore. Non è questo il luogo e non è l'oggetto del thread.

perdonami...

[clbx31]

ma un pwl in gara pensa a tirare su bene il peso??...o a tirarlo su e basta......è una domanda da inesperto quale sono.....PER Mè kostantinov quando ha tirato su 400 e passa kg di stacco,non pensava a tirarli su bene....ma a tirarli su e basta....

Non è così. Il peso è solo il mezzo. Il fine è modellare il tuo fisico con il peso. I carichi esagerati servono solo a gonifiare l'ego ed, in tanti casi, a piegare povere schiene...

[gianmaria8]

infatti....il fisico a mè sembra sia stato modellato non credi??

[gabawong]

infatti....il fisico a mè sembra sia stato modellato non credi??

ciò non significa che per tale motivo si debba spezzare la schiena in due!!!


comunque il fisico fa paura....