...da lunedi ricominciamo la luuunga strada..

**zenone** · 11-02-2011, 16:28:21

complimenti...davvero un ottima forma mantenuta e un approccio al bb che mi piace

***salsa*** · 12-02-2011, 17:17:04

ero convinto che eri già in preparazione, cioè dopo l'estate avevo capito avessi messo già la freccia.....cmq non credo tu abbia difficoltà a ritornare al TOP....almeno te lo auguro....!!!

**elfe** · 21-02-2011, 03:13:04

salve raga non mi sono dimenticato di questo post!! domani aggiornamenti dopo 1 week esatta!

***PaBloS94*** · 21-02-2011, 08:59:10

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salve raga non mi sono dimenticato di questo post!! domani aggiornamenti dopo 1 week esatta!

bene elfe, posta posta

**elfe** · 23-02-2011, 03:06:55

solo uno scattino veloce oggi...domani faccio il pelo alla gamba e la posto, ora non si vede nulla coi cespugli!!!
cmq ho fatto questa foto per verificare che non ho proprio tanta merda nel punto mio piu' critico in passato..i fianchi!! considerando che sono a dieci giorni di dieta non sto messo malissimo...

**+39** · 23-02-2011, 15:06:53

sei un vitello

**elfe** · 23-02-2011, 15:10:16

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sei un vitello

**leonardoS** · 23-02-2011, 15:14:10

elfe potresti postare una foto della gara che hai in avatar e una attuale?

***PaBloS94*** · 23-02-2011, 15:20:16

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

solo uno scattino veloce oggi...domani faccio il pelo alla gamba e la posto, ora non si vede nulla coi cespugli!!!
cmq ho fatto questa foto per verificare che non ho proprio tanta merda nel punto mio piu' critico in passato..i fianchi!! considerando che sono a dieci giorni di dieta non sto messo malissimo...

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infatti elfe, hai l'addome squartato, di grasso nei fianchi non c'è la benchè minima traccia

Aspetto le foto complete per valutare il resto, ma sicuramente non deluderai