...da lunedi ricominciamo la luuunga strada..

***PaBloS94*** · 18-04-2011, 15:13:23

Ci siamo quasi elfe, continua così che ti toglierai sicuramente delle grosse soddisfazioni

**elfe** · 19-04-2011, 02:06:13

in workout..oggi.
e si comincia una scarica di due week, per poi vedere dove arriviamo!!

***PaBloS94*** · 19-04-2011, 10:24:00

Sotto pump sei DIVINO elfe... deltoidi tridimensionali e braccia grosse e svenate

I miei complimenti

P.S. Peccato la canotta

**elfe** · 19-04-2011, 21:29:08

eh lo so...non potevo toglierla..ero in "trasferta" (una palestra nuova) gia' cosi' sembravo troppo buffone a farmi le foto....sai com'e'...

cmq...il mio braccio, in tutta la tensione, peccato per la qualita' cessotica della fotocamera del cell...avevo dettagli e vene ovunque

**+39** · 19-04-2011, 22:16:30

braccia da fumetto!!

***fenix91*** · 19-04-2011, 23:51:37

Tricipiti assurdi, spettacolari !

In generale comunque, ottima condizione. Unica pecca, ma te lo hanno detto già altri, è la leggera differenza di volume tra upper e gambe, anche se a mio personalissimo parere piacciono di più così, cioè non troppo voluminose e più "tagliate", ma capisco che se si punta al podio si deve sottostare a certi canoni.

**gigi92gigi** · 20-04-2011, 01:10:28

mamma mia,il fisico dei miei sogni

**elfe** · 20-04-2011, 01:43:37

Originariamente Scritto da fenix91 Visualizza Messaggio

Tricipiti assurdi, spettacolari !

In generale comunque, ottima condizione. Unica pecca, ma te lo hanno detto già altri, è la leggera differenza di volume tra upper e gambe, anche se a mio personalissimo parere piacciono di più così, cioè non troppo voluminose e più "tagliate", ma capisco che se si punta al podio si deve sottostare a certi canoni.

grazie!!ma vedi non ne sarei cosi' sicuro...avere le gambe grosse e un up come il mio, significa non pesare 70kg..e' matematica..

quest'anno sono stanco di perdere kg inutilmente per andare nell'hp, mi butto nei leggeri, alla faccia di chi dice delle gambe..beh se son grossi da sotto, saran magri da sopra..o mezzi e mezzi, alla fine, se arrivi tirato e cmq decente nel tuo punto carente, puoi far risaltare per bene il tuo punto di forza...

poi cmq da buttare le gambe non sono...c'e' molto di meglio..sicuramente!!!
pero' io daro' il massimo, poi si vede!!

Originariamente Scritto da gigi92gigi Visualizza Messaggio

mamma mia,il fisico dei miei sogni

eeeeeeee
esagerato! grazie cmq!

**GS1** · 20-04-2011, 16:14:22

complimentoni e in bocca la lupo per le gare!

***zuse*** · 20-04-2011, 20:25:43

spettacolo!complimenti!

***bigtime*** · 21-04-2011, 11:31:00

averceli io quei triceps!

**oneW78** · 21-04-2011, 12:46:34

procedi alla grande campio'.................continua così.....!!!!!!!!!
(ma tistai preparando da solo???))))..........BUONA PASQUAAAAAAAAAA

**manzinator** · 21-04-2011, 13:42:40

elfe spettacolare!!! che braccia!

**+39** · 21-04-2011, 22:17:23

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

grazie!!ma vedi non ne sarei cosi' sicuro...avere le gambe grosse e un up come il mio, significa non pesare 70kg..e' matematica..

quest'anno sono stanco di perdere kg inutilmente per andare nell'hp, mi butto nei leggeri, alla faccia di chi dice delle gambe..beh se son grossi da sotto, saran magri da sopra..o mezzi e mezzi, alla fine, se arrivi tirato e cmq decente nel tuo punto carente, puoi far risaltare per bene il tuo punto di forza...

poi cmq da buttare le gambe non sono...c'e' molto di meglio..sicuramente!!!
pero' io daro' il massimo, poi si vede!!

elfe, io penso che per chi gareggia le gambe siano un gruppo assolutamente da non sottovalutare, e secondo me sbagli a considerarlo "gruppo carente" ..sà tanto di falso pretesto! ..e poi anche con un "sopra" iper-sviluppato, è l'intera figura che ne perde quando "sotto" non si ha il giusto e proporzionato sviluppo.
Non è tanto una critica alla tua condizione, peraltro ottima, (la differenza tra sopra e sotto non è poi così evidente) quanto al tuo modo di vedere la cosa..

In bocca a lupo per la gara, ti auguro il meglio!