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Vediamo se c'è qualche miglioramento

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    Vediamo se c'è qualche miglioramento



    Mi alleno da inizio Ottobre
    Last edited by House87; 04-02-2011, 15:25:42.

    #2
    Non voglio scoraggiarti... Ma sinceramente ti vedo meglio prima! Per quanto si riesce a vedere dalle miNiature...

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      #3
      Allora la metta a grandezza piena

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        #4
        Bhe si... Hai messo massa muscolare ma ti sei lasciato un pò andare... La bf, imho è un pó altina...

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          #5
          beh si...ma mettere massa in modo "pulito" diciamo che mi viene difficile

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            #6
            l'unica differenza che noto è la panza...ma potrebbe essere un effetto della foto...per caso bevi alcolici? Nella seconda foto hai il tipico gonfiore dell'alcolizzato... Muscoli in piu'o in meno sinceraente non nn vedo. Ma posso sbagliarmi.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              no non bevo niente XD

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                #8
                a mè sembrano migliorati i deltodi e le braccia...ma forse perchè nella seconda foto le hai contratte....

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                  #9
                  Intolleranza alimentari?!

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                    #10
                    mi dispiace ma devo quotare All rivedi qualcosa tra allenamento e riposo.
                    I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                      #11
                      le braccia sembrano leggermente più grosse, però per il resto di sicuro hai sbaglaito qualcosa , secondo me prima di partire in massa dovevi darti una ripulita.

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                        #12
                        vai subito in alimentazione..sbagli qualcosa..
                        il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                          #13
                          cmq la panza è un effetto della foto...mi vedono i miei amici anche in palestra e mi trovano piu grosso piu tonico...ma mi dicono "manchi di definizione"
                          per i recuperi e l'alimentazione che consiglio mi date?

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