sono a quota 32

[_TERTULLIANO_]

Ector su tre parole che hai detto ne hai scazzate due..si salvano solo i puntini di sospensione...

[menphisdaemon]

Pazzesco...livello davvero alto, ma la foto di cul*o non si può vedere...

[termosimone86]

Statuario.

[ronnie79]

Stai da Dio, fisico strepitoso.

Aggiungo anch'io una battuta sulla questione "troppo grosso". Per risultare troppo grossi bisogna essere davvero enormi, come Cutler, Coleman ad esempio. Nessuno di noi avrà mai questi problemi...

ti quoto in pieno..non corriamo proprio il rischio.......grazie mille per i complimenti..

Ottimo, complimenti!

grazie di cuore..

mo non esagerààààààààààààà auhuhauha,il mio problema è che ovviamente vorrei essere più grosso,più massoso ma sappiamo che la natura ci impone dei limiti,limiti che non voglio violare. Passando alle donne, sono sempre quelle che mi piacciono a dirmi che sono troppo e poi i quelle che non mi interessano se ne escono con "che corpo spettacolare". Ma andate a cagare. Comunque ti quoto sul fatto che non sembrerò mai grosso,anche io proprio un nano non lo sono per cui risulteremo sempre discretamente longilinei a meno che non si inizi a passare l'hp+20....cosa che non penso avverrà mai. Grazie per i complimenti,detti da uno che fisicamente è notevole poi,valgono ancora di più.

behh i complimenti te li meriti tutti e te li ho sempre fatti anche a costo di sembrare un culattone..ahahahah ..MA se non sbaglio mi sembra di ricordare che tu big fossi fidanzato......hehehe allora e' proprio vero che sei un coddaiolo fracico..hahaahah..BRAVO COSI' SI FA..hai il mio massimo rispetto

piu che discreto...pero' merluzzaro che non sei altro invece delle chiappe potevi mettere la schiena..ma tu da quell'orecchia non ci senti...

ciao tertulliano..quanto tempo...ti sento bello pimpante..bene..ma il back non lo metto perche' non e' un gran che..lascia un po' a desiderare...sembro un animalone gobbo visto da dietro..ahahahah..grazie mille amico...presto torno in trash a sparare qualche cazzata...

bellissimo come sempre...

tu stai diventando troppo buono e gentile ector..hahahahaha..grazie mille bello..

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Ector su tre parole che hai detto ne hai scazzate due..si salvano solo i puntini di sospensione...

tertulliano quanto mi sei mancato..peccato solo tu non sia donna.....

Pazzesco...livello davvero alto, ma la foto di cul*o non si può vedere...

troppo gentile ,veramente...quella foto ha il suo perche'...il diretto interessato l avra gia salvata ..

Statuario.

grazie amico..

[ronnie79]

vi posto anche ste due foto di settembre..qui ero a 97 kg..e mi sono reso conto che non serve che mi metto in definizione.perche' tanto catabolizzo solo muscolo..quel poco di grassino che perdo non giustifica quei 3 kg persi..vedi in queste foto ad esempio i dorsali catabolizzati rispetto alla foto di ora..e vi metto anche queste due del 2009 a 94 95 kg dove raggiunsi il max possibile per me in tiraggio..scusate se vi stresso co ste foto ma c ho preso gusto.

[Dan Master's]

Bello come sempre, anzi qualcosa in più mi pare ora...e auguri!

[mmaattyy]

In effetti è vero. Vedendo le varie foto nel corso degli anni direi che il tiraggio grosso modo è sempre lo stesso. Ad esempio fra quando eri 94kg ad ora che ne pesi 100kg direi che di diverso c'è solo la massa muscolare. La percentuale di grasso non mi sembra molto differente. Sono completamente d'accordo con te nel dire che se provi a scendere parecchio di peso perdi più muscolo che altro

[Conan le Barbare]

Complimenti a di poco

[ronnie79]

Bello come sempre, anzi qualcosa in più mi pare ora...e auguri!

grazieeeeeeeee...si forse qualcosina meglio si. forse un pochino meglio i dorsali e da quando ho smesso di allenare gli obliqui ho perso qualcosina in giro vita....ad esempio rispetto alla foto di settembre ho qualche cm in meno di giro vita..ma anche da quando ho abbassato i kg e indossato la cintura negli stacchi e squat e' sceso un pochino..

In effetti è vero. Vedendo le varie foto nel corso degli anni direi che il tiraggio grosso modo è sempre lo stesso. Ad esempio fra quando eri 94kg ad ora che ne pesi 100kg direi che di diverso c'è solo la massa muscolare. La percentuale di grasso non mi sembra molto differente. Sono completamente d'accordo con te nel dire che se provi a scendere parecchio di peso perdi più muscolo che altro

si...esatto...oltre a perdere muscolo poi divento fiacco,stanco apatico,e i capelli mi diventano di paglia..BASTA!!!!!..resto cosi''.ahahahah..beh speriamo di restarci il piu' possibile cosi' sighh...

Complimenti a di poco

grazie conan..assieme ad altri tu sei tra quelli che nonostante il tiraggio mantiene ottime masse contornate da una struttura superba...cosa moltissimissimo difficile..complimenti a te..ciao..

[MB design]

ottimo, immagino di presenza la bestia che sei, complimenti

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ah ed auguri!

[Dedo]

complimenti!!! un armadio

[ronnie79]

ottimo, immagino di presenza la bestia che sei, complimenti

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ah ed auguri!

complimenti!!! un armadio

grazie mille a tutti e due...

[Sly83]

davvero un gran fisico ronnie, gran fisico.

[francesco_espo]

si 32 anni oggi....qualche foto della mia condizione attuale...peso stazionario a 100...altezza sempre la solita 188 cm ..un saluto a tutti.

è tornato il bronzo di riace coddaiolo più in forma che mai, ti faccio pure gli auguri

sono sempre quelle che mi piacciono a dirmi che sono troppo e poi i quelle che non mi interessano se ne escono con "che corpo spettacolare". Ma andate a cagare.

è capitato anche a me che peso 80 kg bagnato..

[ronnie79]

davvero un gran fisico ronnie, gran fisico.

grazie garzie e grazie..
[QUOTE=francesco_espo;6602181]è tornato il bronzo di riace coddaiolo più in forma che mai, ti faccio pure gli auguri
grazie Francesco..DAGLI DI ZIFONELLA MI RACCOMANDO