dopo le seconde 8 week di massa

**Luca 33** · 27-01-2011, 01:24:31

quelli al posto delle braccia sono San Daniele o semplicemente crudi di Parma?

a parte scherzi,ottimo,concentrati però sul petto

**coleman84** · 27-01-2011, 01:32:06

mi sono dimenticato di dire che se vedete il petto indietro è xk ho avuto un piccolo infortunio al tendine e non l ho potuto ad allenare x 2 mesi,l ho ripreso solamente da 3 settimane...

**VINCENT DEATHCULT** · 27-01-2011, 03:17:30

complimenti!!!

***phoenixxx*** · 27-01-2011, 11:29:50

braccia impressionanti

***gabriele81*** · 27-01-2011, 13:06:07

Braccia eccellenti, ma devo sottolineare l'ennesimo tatuaggio osceno fra gli utenti di BW... ***** gli ha fatto a quel capezzolo?

**lore"sugar"** · 27-01-2011, 13:20:26

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Braccia eccellenti, ma devo sottolineare l'ennesimo tatuaggio osceno fra gli utenti di BW... ***** gli ha fatto a quel capezzolo?

alle donne ste cose attizzano....

***luca82xxx*** · 27-01-2011, 19:42:24

Mi sono sempre chiesto, ma come caspita si fa ad avere le braccia enormi ???

cmq complimenti!

**stefanox92** · 27-01-2011, 19:51:22

complimenti per i prosciuttoni e per il peso! si vede che la carne c'è!

***PaBloS94*** · 27-01-2011, 19:55:10

Ottime braccia coleman, complimenti

***Raizen*** · 27-01-2011, 20:15:47

Braccia veramente ottime

**coleman84** · 27-01-2011, 20:32:43

grazie a tutti per i complimenti...diciamo che le braccia sono migliorate molto nelle ultime 5 settimane..
adesso mi aspettano altre 4 settimane di preparazione e dal 28 febbraio sotto con la dieta,quest anno si sale sul palcoooooo !!!!!

***Theycallmechobo*** · 27-01-2011, 21:30:41

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Braccia eccellenti, ma devo sottolineare l'ennesimo tatuaggio osceno fra gli utenti di BW... ***** gli ha fatto a quel capezzolo?

***francesco_espo*** · 28-01-2011, 00:07:09

Devi darci sotto per la parte alta del petto. Io ti farei fare solo panche inclinate, sia per bilanciere, sia per manubri che per le croci. Potevi sfruttare queste settimane ma vabè. Le gambe?