gennaio 2011

**Socio** · 19-01-2011, 11:54:00

Nn prenderla a male, Mark, ma hai avuto un'involuzione pazzesca dai tempi delle sfide "i miti di bodyweb" credo dei primi mesi dell'anno scorso..
Sbaglio..? Meno muscolo e più grasso...

***mark23az*** · 19-01-2011, 11:59:27

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Nn prenderla a male, Mark, ma hai avuto un'involuzione pazzesca dai tempi delle sfide "i miti di bodyweb" credo dei primi mesi dell'anno scorso..
Sbaglio..? Meno muscolo e più grasso...

ciao socio,mah diciamo rispetto all'anno scorso ho perso tanto a livello qualitativo quello sicuramente ma volumi sono aumentati molto,è da dirsi che l'anno scorso non facevo mai uno sgarro alimentare ora mi do alla pazzo gioia con maxi ricariche "sporche" 1 volta a settimana peso anche 4-5 kg piu dell'anno scorso

con l'avvicinarsi dell'estate poi mi rimetto in riga

**Socio** · 19-01-2011, 12:07:34

Originariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggio

peso anche 4-5 kg piu dell'anno scorso

Allora è un effetto dovuto alla minor qualità..

***otrebla1984*** · 19-01-2011, 12:15:14

quoto Socio;come ti dicevo già in merito a foto recenti,sei un caso sui generis e difficile da valutare,almeno per quanto mi riguarda.Poi magari è come dici tu e,persi questi kg in eccesso,ammesso che siano la vera causa,ti trasformi.

**SOLIDToM** · 19-01-2011, 12:25:27

Il fatto è che hai masse non esattamente esuberanti.
Ecco che, tolta la qualità, restano belle linee ma un impatto visivo decisamente peggiore.

***gabriele81*** · 19-01-2011, 12:27:14

Ottimo fisico, ma non ho idea di come fossi prima.

**Socio** · 19-01-2011, 12:27:30

Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio

Il fatto è che hai masse non esattamente esuberanti.

Bè, io nelle foto dell'anno scorso (se Mark vuole postarle qui ci aiuta) ricordo invece delle masse degne di nota

**lore"sugar"** · 19-01-2011, 12:40:44

dati altezza-peso?

ps: secondo me sta da paura!

***termosimone86*** · 19-01-2011, 12:45:37

Ragazzi:

- foto in pigiama
- luci de merda
- pose immonde
- foto a figura intera
- 4-5 kg in più

ci credo che non risulta impressivo come nelle foto precedenti!

Per me rimane uno dei migliori fisici di BW tenendo in considerazione anche che markeaz è alto quasi 1.90 se non sbaglio...

**Socio** · 19-01-2011, 12:51:07

Certo, però secondo me un confronto con le foto dell'anno scorso ci aiuterebbe

**Socio** · 19-01-2011, 12:55:02

Se posso... Mark nei miti di aprile

**menphisdaemon** · 19-01-2011, 12:55:48

Potreste linkare per favore le foto dell'anno scorso? Io è la prima volta che vedo l'utente e mi sembra degno di nota...poi non so se è evoluto o involuto...quello però che gudico è un buon fisico con pochi punti carenti nell'upper body.

**Socio** · 19-01-2011, 12:57:58

Qua invece Mark a gennaio 2010

Nuove foto di "mark23az" pareri? - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/241820-Nuove-foto-di-mark23az-pareri

Salve a tutti posto qualche nuova foto fatta ultimamente che ne pensate? ;) ;) ;)

***mark23az*** · 19-01-2011, 12:59:59

Originariamente Scritto da otrebla1984 Visualizza Messaggio

quoto Socio;come ti dicevo già in merito a foto recenti,sei un caso sui generis e difficile da valutare,almeno per quanto mi riguarda.Poi magari è come dici tu e,persi questi kg in eccesso,ammesso che siano la vera causa,ti trasformi.

si è vero il tutto sta nel perdere quei 2-3 kg e poi si vedra quello che c'è sotto

Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio

Il fatto è che hai masse non esattamente esuberanti.
Ecco che, tolta la qualità, restano belle linee ma un impatto visivo decisamente peggiore.

forse la foto non rendono tanto

ma rispetto all'anno scorso le masse ci sono eccome

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Ottimo fisico, ma non ho idea di come fossi prima.

molto piu tirato ma anche meno voluminoso

Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio

Bè, io nelle foto dell'anno scorso (se Mark vuole postarle qui ci aiuta) ricordo invece delle masse degne di nota

certamente le posto subito qualcuna

Originariamente Scritto da lore"sugar" Visualizza Messaggio

dati altezza-peso?
ps: secondo me sta da paura!

peso 85-86 altezza 1,84

Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio

Ragazzi:

- foto in pigiama
- luci de merda
- pose immonde
- foto a figura intera
- 4-5 kg in più

ci credo che non risulta impressivo come nelle foto precedenti!

Per me rimane uno dei migliori fisici di BW tenendo in considerazione anche che markeaz è alto quasi 1.90 se non sbaglio...

grazie tante

da aggiungere che mi ero bevuto 2 lt di acqua poco prima