tartaruga al contrario

***termosimone86*** · 14-01-2011, 15:39:27

Sicuro sia grasso e non gonfiore?

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 16:04:22

no no è grasso viscerale....e anche sottocutaneo un pò...

**drhouse** · 14-01-2011, 16:16:00

Originariamente Scritto da °°Kangaroo°° Visualizza Messaggio

....
io vorrei contemporaneamente togliere la pancia modificando cmq un pò tutto il corpo...quindi ingrossando il resto,...

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 16:20:07

quindi?

**clabs** · 14-01-2011, 16:25:58

Pure io avevo la pancia così gonfia, ho sgrassato e ho risolto, avrai ancora del grasso, sicuramente secondo me.
Avevo letto che può essere anche dovuto da un'errata postura .

ps: non esiste un rimedio troppo veloce, ricorda che le cose veloci non sono sempre le migliori,anzi..è il contrario...

**aL!LuKa** · 14-01-2011, 17:14:17

bevi latte?

ecco...io l'anno scorso avevo questa pancia gonfia...bevevo un litro di latte al giorno..l'ho "tolta" stoppando il latte e bevendo tanta acqua...

hai famigliari con il tuo stesso problema?

da quello che vedo hai il tipico problema "sedere a papera"...siamo nella stessa situazione

avrai sempre la pancia un pò a punta...anch'io non avrò mai la pancia piatta...

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 17:21:51

azz...ma dir
te davvero?...io un pò di grasso rispetto a prima l'ho perso...ma vorrei almeno svegliarmi la mattina come prima e trovare la pancia completamente piatta...da quando ho smesso con i dolci e con lo zucchero da cucina...mi si è sgonfiata parecchio..ma vorrei come già detto che tornasse piatta la mattina come prima...cosa potrei fare?

**aL!LuKa** · 14-01-2011, 17:25:36

hai foto della pancia prima di questo gonfiore?

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 17:28:48

no non ne ho...peccato...cmq è calata parecchio rispetto prima ...clabs come hai fatto tu a risolvere il problema?

**clabs** · 14-01-2011, 18:10:27

semplice, ho sgrassato di brutto

.
Poi ora che sono in massa ogni tanto mi capita di avere l'addome un pò gonfio, ma i cubettoni li vedo tranquillamente lo stesso.

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 18:16:31

che intendi con sgrassato?? e quando l'hai fatto?in un periodo di massa?ti allenavi sempre?che consigli puoi darmi ?scusa per tutte ste domande

**clabs** · 14-01-2011, 18:28:40

Ho tolto il grasso, pesi+cardio, ovviamente con relativa dieta .
Se sgrassi non puoi fare massa, o metti muscolo o togli il grasso.

**°°Kangaroo°°** · 14-01-2011, 18:37:33

ok...capito

..dalla foto che ho messo cmq è ancora diminuita un pò sta pancia...io ora devo seguire una tabella di massa...magari se sto attendo ai grassi e ai carbo scenderà ancora di più...almeno spero...