Photogallery dopo un anno e d'obbligo entrare e dirmi che ne pensate :)

**guido92** · 11-03-2011, 20:17:55

abbiamo solo notato la grande somiglia con vitali

**dani105** · 12-03-2011, 00:24:54

boh ragazzi
io nn mi offendo...
ci scherzo sopra
e siete i primi a dire che ci assomiglio
ma un po e cosi
credo
penso piu quand ero piccolo che adesso cmq

xo giudicate e aiutatemi x il fisico nn x la faccia
poi fate voi ..scherzare ci sta sempre..
ma cn moderazione

***francesco_espo*** · 12-03-2011, 00:52:21

no ma non è uno scherzo, tu hai postato una foto completa e ti si valuta nella tua interezza e io come valido aiuto per la tua vita di tutti i giorni ti propongo di fare qualcosa per allontanarti dalla strada dell'alvaro: cambia pettinatura, utilizza degli occhiali diversi, tenta nuove espressioni facciali e falle tue.

**clabs** · 12-03-2011, 01:25:40

hai il gene vitali !
cmq fatti dare una controllata nell'altra sezione anche sull'allenamento, poi ricorda che comunque ci vuole tempo, non si cambia in due mesi, per fare un fisico grosso e possente ci vogliono anni.

**dani105** · 12-03-2011, 17:01:11

e chi dice 2 mesi??
lo so che è lento... pero voi mi state tartassando dicendo che nn ho ftt nnt in un anno e passa

***francesco_espo*** · 12-03-2011, 17:40:49

dani da quello che si vede hai indubbiamente lavorato male, i risultati sono pochissimi

**guido92** · 12-03-2011, 17:54:01

**clabs** · 12-03-2011, 18:07:46

ma sinceramente, cosa dobbiamo dirti ? io ho già scritto quello che penso, se vuoi sentirti dire : si sei migliorato tantissimo, stai andando alla grande perchè hai postato ?
Hai sbagliato qualcosa, perchè non sei cambiato molto ...

**dani105** · 12-03-2011, 18:27:05

scste .. non voglio vantarmi o
sfottere nessuno
ma francesco_espo da qnt ti alleni?
xk dalle foto che ho visto sul forum trovo meglio il mio fisico che il tuo ..
poi magari giudichero male

***francesco_espo*** · 12-03-2011, 19:18:18

io mi alleno da 6 anni e sono alto 1.65, per la mia struttura i miei amici dicono che sono bellissimo e a me piace essere così

**Sean** · 12-03-2011, 19:36:32

Basta con questi fuori tema, per favore.

**david_letterman** · 12-03-2011, 20:02:21

cioè così eri quando hai iniziato 1 anno e 4 mesi fa?

http://www.bodyweb.com/attachment.php?attachmentid=104058&d=1299707962

e così è come sei ora? (ultima foto a dx)

http://www.bodyweb.com/attachment.php?attachmentid=104054&d=1299707888

se ho capito bene, per me hai fatto un buon lavoro, direi molto buono.
i miracoli non esistono, per me sei sulla strada giusta continua così. a parole siamo tutti fenomeni

**dani105** · 13-03-2011, 01:01:46

si.. hai capito david ..
beh cmq sn il primo che dice che nn sono
perfetto .. senno nn ero qua a chiedere consigli
ma bo da quanto sto capendo da voi
in un anno ftt miracoli..
io in un anno ho ftt questo.. fermandomi anke 2 mesi..
se tutti diventassero grossi in un anno credo che nn si alleneremme
10 o 15 anni...
boh grazie a tutti x le critiche..
spero di moter migliorare molto x poi mostrarvi i miei miglioramenti
grazie a tutti

**clabs** · 13-03-2011, 01:03:13

cerca almeno di curare un pò la dieta ( non dico di metterti a dieta e seguire le cose al grammo, alla fine hai solo 16 anni, non mi sembra il caso sinceramente ), e allenarti bene , i risultati arriveranno.

**Masna** · 13-03-2011, 03:22:47

madonna che accanimento in queste 3 pagine!
onestamente io trovo che i miglioramenti ci siano stati, c'è gente che si allena per 2-3 anni senza ottenere NULLA
poteva andare meglio, ma considerando la media di quello che si vede, poteva andare anche MOLTO peggio
per me, complimenti!