Sono nuovo :)

**prevers125** · 31-12-2010, 02:04:38

sarebbe meglio una foto a figura intera davanti e dietro ma comunque la base sembra buona

**clabs** · 31-12-2010, 02:28:18

inizia a mangiare bene e a spingere, cioè non saprei che dire , posta come ti ha detto prevers delle foto a figura intera.
Sei magro, sei bello asciutto , però ce da massificare ora .
Poi sei giovanissimo, secondo mè non è neanche il caso di fissarsi con le diete a 16 anni, basta che abbondi con il cibo e basta ( mangia tanto, tanto e pulito ).

**Fulvius31** · 31-12-2010, 03:59:12

un anno senza apostrofo ahaha.Cmq come base è abbastanza buona. Adesso mangia e spingi bene.

**fork()** · 31-12-2010, 14:19:32

Non si capisce granchè ma secondo me puoi fare bene

**Hunterboy** · 31-12-2010, 15:00:20

mangia mangia mangia!

**NikolajBellic** · 31-12-2010, 15:19:01

16 anni.. che dire, da quel che si vede base molto buona.. Non sono d'accordo con il mangiare molto, troppo..

Appunto perchè hai 16 anni direi di mangiare abbondantemente in modo pulito, ma senza strafare.. sono dell'idea che non ci si deve sporcare troppo..

**prevers125** · 31-12-2010, 16:31:49

Originariamente Scritto da NikolajBellic Visualizza Messaggio

16 anni.. che dire, da quel che si vede base molto buona.. Non sono d'accordo con il mangiare molto, troppo..

Appunto perchè hai 16 anni direi di mangiare abbondantemente in modo pulito, ma senza strafare.. sono dell'idea che non ci si deve sporcare troppo..

appunto perchè ha 16 anni deve mangiare tanto dato il metabolismo che ha crescerà abbastanza pulito