Sono Nuovo...pareri???

[Katen]

A dire il vero vorrei arrivare sugli 80/81 kg...ma definito...che dite per il mio fisico andrebbe bene?

Ora se non erro sei 76 kg....potresti tentare di arrivarci....ma non mi "ingigantirei" globalmente più del dovuto se fossi in te , questo è il mio parere.

[PrinceRiky]

A dire il vero vorrei arrivare sugli 80/81 kg...ma definito...che dite per il mio fisico andrebbe bene?

i kg contano relativamente. tu impegnati a mettere su muscolo che a tirare il freno ci pensa madre natura, molto prima di quanto tu creda.

[Katen]

i kg contano relativamente. tu impegnati a mettere su muscolo che a tirare il freno ci pensa madre natura, molto prima di quanto tu creda.

Per " a tirare il freno ci pensa madre natura " che intedi Prince ? °_° questo mi è oscuro.....Xd!

[PrinceRiky]

Per " a tirare il freno ci pensa madre natura " che intedi Prince ? °_° questo mi è oscuro.....Xd!

eh allora passa un po' di tempo nel forum, poi le risposte arriveranno.

[Katen]

eh allora passa un po' di tempo nel forum, poi le risposte arriveranno.

Ora sei passato da " Oscuro" ad " Ermetico" XD! va beh

[marcu9]

Intende dire che tutti noi abbiamo dei limiti , e sicuramente anche se le cose si fanno in maniera perfetta, come finisce il nostro sviluppo all'età adolescenziale, madre natura impone nel nostro Dna un limite massimo di massa muscolare che il nostro corpo può assumere .
Alla larga è questo il concetto..
Ovviamente il nostro sistema genetico determina tante altre cose . .

[Katen]

Intende dire che tutti noi abbiamo dei limiti , e sicuramente anche se le cose si fanno in maniera perfetta, come finisce il nostro sviluppo all'età adolescenziale, madre natura impone nel nostro Dna un limite massimo di massa muscolare che il nostro corpo può assumere .
Alla larga è questo il concetto..
Ovviamente il nostro sistema genetico determina tante altre cose . .

Beh è ovvio, anche se, si sa, l' insoddisfazione è parte dell' essere umano. E' c' è chi osa andare oltre, violando i limiti di madre natura e autodistruggendosi a mio avviso, nel senso di rovinarsi. O almeno questo è il mio pensiero, poi, c' è chi lo condivide e chi no ^^.

PS Marcu9 ti ho risposto sulla discussione del " dolore al gluteo" volevo segnalarti la cosa XD! Ciao!

[Martin]

Ecco ina foto + recente
...fatta ieri:

http://oi55.tinypic.com/21kkshx.jpg

qualche miglioramento???

[Katen]

Ecco ina foto + recente
...fatta ieri:

http://oi55.tinypic.com/21kkshx.jpg

qualche miglioramento???

Ciao! Ascolta, vedendo la foto attuale, potrei dire, molto approssimativamente, in modo vago che, sembra ci siano dei miglioramenti.....ma mi spiego meglio, poichè ci sono dei "punti oscuri" che mi fanno essere scettico: 1) La prima foto a quanto risale? 2) le due foto differiscono come luci, posa e ambientazione....e questo mi potrebbe trarre in inganno.....Comunque, una cosa è certa....i miglioramenti non si hanno in poco tempo. Devono passare mesi di allenamento, e poi, a mio avviso, si posso fare confronti per constatare se ci sono novità o meno....Il consiglio che ti do è questo, apri un diario, dove fai presente i tuoi obbiettivi.....posti tutto quello che hai fatto fino ad ora ( schede relative al tuo allenamento, alimentazione,foto, dati ( peso , altezza , corporatura ecc....) E da li vedi le persone competenti che abbiamo in questo sito cosa ti suggeriscono/propongono per migliorare....Ti dico questo perchè, postare qui solo le foto e rimanere all' oscuro di quello che fai come allenamento, non aiuta ne noi a capire cosa vuoi, ne aiuata te nel migliorarti

[Martin]

Grazie mille Katen...cercherò di seguire i tuoi consigli...così da poter mettere in condizioni i + esperti di potermi consigliare su come migliorare...
...la prima foto risale a circa 4 mesi fa...diciamo che ho cercato di riempire un pò facendo massa...anche se non ho ottenuto grandissimi risultati...da domani inizio una nuova scheda per sgrassare bene, cambierò anche alimentazione niente + sgarri ma solo bei pasti iperproteici.

[Katen]

Grazie mille Katen...cercherò di seguire i tuoi consigli...così da poter mettere in condizioni i + esperti di potermi consigliare su come migliorare...
...la prima foto risale a circa 4 mesi fa...diciamo che ho cercato di riempire un pò facendo massa...anche se non ho ottenuto grandissimi risultati...da domani inizio una nuova scheda per sgrassare bene, cambierò anche alimentazione niente + sgarri ma solo bei pasti iperproteici.

Figurati. Prego!