corporatura per riconoscere un esomorfo

[met91]

ragazzo ma che ti frega della struttura che hai
fatti il mazzo allenandoti duramente e vedrai che i risultati arrivano

[bio33]

una cosa big paschi, ma secondo te i tuoi muscoli recuperano e crescono rapidamente? perchè con il mio piccolo occhio da neofita, vedo che i risultavi ci sono stati sopratutto nel primo mese, un pò nel secondo, poi c'è stata una crescita abbastanza lineare, tranne gli ultimi mesi prima della definizione in cui sei cresciuto ancora più velocemente, o sbaglio? anche se non so che tipo di allenamento hai affettuato

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ragazzo ma che ti frega della struttura che hai
fatti il mazzo allenandoti duramente e vedrai che i risultati arrivano

era solo per curiosità!!!

[Gandhi]

[adex]

Okay che siamo in un forum di bb e tutto, ma per dio, tirati su le mutande quando fai la foto.
Comunque non mi farei problemi sul esomorfo o ectomorfo, ma penserei a concentrarmi sulla dieta e l'allenamento .

[bio33]

qualcuno che la scafazza con messaggi inutili che riempiono una pagina per me interessante, c'è sempre...

[cesko92]

secondo me di base hai una bella struttura

[bio33]

mmm, ma a quali foto ti riferisci?

[Gandhi]

qualcuno che la scafazza con messaggi inutili che riempiono una pagina per me interessante, c'è sempre...

Ma seriamente, ti rendi conto con questa domanda sul 3ad che ti stai aggrappando a degli inutili specchi su questa storia della struttura??? Allenati e mangia bene *****!

[bio33]

lo faccio già! ed è possibile che se uno ha dei dubbi deve sempre sentirsi dire mangia e spingi?! più volte?!!!

[Gandhi]

E allora perchè ti fai inutile menate mentali sulla struttura e su come recuperare bene il muscolo????

[bio33]

perchè è di mio interesse, già detto e ribadito più volte!!!

[Raizen]

Sei perfetto, la struttura è ottima, otterrai ottimi risultati e molto velocemente, perchè sei appunto perfetto come struttura e quindi i tuoi muscoli recuperano alla velocità della luce.

[bio33]

Sei perfetto, la struttura è ottima, otterrai ottimi risultati e molto velocemente, perchè sei appunto perfetto come struttura e quindi i tuoi muscoli recuperano alla velocità della luce.

non è questo quello che volevo sentire, non sono uno di quelli che vuoel sentire complimenti, anzi
sapere che forse il mio corpo non riesce a crescere e recuperare velocemente mi incita a seguire un'alimentazione ancora più maniacale, per non parlare dell'allenamento...

[BigPaschi]

una cosa big paschi, ma secondo te i tuoi muscoli recuperano e crescono rapidamente? perchè con il mio piccolo occhio da neofita, vedo che i risultavi ci sono stati sopratutto nel primo mese, un pò nel secondo, poi c'è stata una crescita abbastanza lineare, tranne gli ultimi mesi prima della definizione in cui sei cresciuto ancora più velocemente, o sbaglio? anche se non so che tipo di allenamento hai affettuato[COLOR="Silver"]

Si credo di aver ottenuto rapidamente dei risultati buoni... un po' per la tenacia ... un po' perché ho avuto ed ho sostegno di gente in gamba.. ed un po' perché il mio corpo reagisce molto bene... ovviamente ammetto di essere fortunato geneticamente per via del metabolismo adatto per seguire certe metodologie

[bio33]

ok grazie big, in futuro sicuramente studierò tutto il tuo allenamento nel tuo diario...
speriamo che anche io sia fortunato come te