corporatura per riconoscere un esomorfo

**gianmaria8** · 24-12-2010, 10:10:39

vabbè le mutande a mò di perizoma con peli in vista potevi risparmiarleXD......comunque per non fare pesi sei messo bene....che altri sport hai fatto?quanti anni hai?

***cesko92*** · 24-12-2010, 10:33:28

a mio avviso non sei ectomorfo

ps: la prossima volta foto meno frc

**clabs** · 24-12-2010, 10:43:50

Okay che siamo in un forum di bb e tutto, ma per dio, tirati su le mutande quando fai la foto.

Comunque non mi farei problemi sul esomorfo o ectomorfo, ma penserei a concentrarmi sulla dieta e l'allenamento .

**gianmaria8** · 24-12-2010, 10:54:47

io comunque reuputo ecto,meso e endomorfo solamente come delle scuse o delle giutificazioni dei risultati ottenuti o non ottenuti........non sta farti tante paranoie,se ti alleni e mangi bene ad un traguardo buono ci arrivi comunque.....magari ci metterai più tempo.......ma non è questo l'importante.....

**menphisdaemon** · 24-12-2010, 11:01:26

Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio

Okay che siamo in un forum di bb e tutto, ma per dio, tirati su le mutande quando fai la foto.

Comunque non mi farei problemi sul esomorfo o ectomorfo, ma penserei a concentrarmi sulla dieta e l'allenamento .

**bio33** · 24-12-2010, 13:01:03

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

vabbè le mutande a mò di perizoma con peli in vista potevi risparmiarleXD......comunque per non fare pesi sei messo bene....che altri sport hai fatto?quanti anni hai?

la macchia sopra le mutande non sono peli...ma l'elastico nero che non è stato svoltato -___-
ho fatto calcio fin da piccolissimo fino a quando non avevo 14 anni, senza mai far parte di una vera squadra, giocavo in mezzo alla strada praticamente...
poi subito dopo break dance per 1 anno
ora sono 2 anni che sono praticamente fermo, tranne l'anno scorso che ho fatto da gennaio fino ad aprile di pesi, fatti in maniera sbagliatissima(una scheda simile a una piramidale che mi è durata per 3 mesi) che non mi ha fatto crescere, ma dopo 1 anno e mezzo credo che i piccolissimi risultati siano spariti del tutto
ho 18 anni fatti a maggio

***Raizen*** · 24-12-2010, 13:01:42

Originariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio

raga posto due mie foto, vorrei sapere se la mia corporatura è ideale per svolgere del BB
spalle larghe credo di averle, vita stretta anche, polpacci non so, crescita muscolare da vedere, quello che so è che è molto difficile per me ingrassare e sono pieno di energie
ora sono esomorfo o ectomorfo?
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*non mi sono ancora allenato granchè, quindi sono asciutto...
potete osservare per bene le mie gambe storte D:

Insomma...

Pensa ad allenarti cmq.

Le foto non le commento.

**bio33** · 24-12-2010, 13:15:03

sisi era un pò per cazzeggiare, mi era venuto sto dubbio e allora...

---------- Post added at 13:15:03 ---------- Previous post was at 13:03:09 ----------

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Insomma...

mhà, a me le spalle sono sempre sebrate abbastanza larghe, niente di esagerato è chiaro...
mentre la vita non mi sembra poi così tanta stretta, le gambe sono invece finissime e storteD:
poi effettuando per la prima volta le trazioni, i dorsali sono passati da massimo 5x3 (tutte a buffer)a 4x5 (cediemnto tecnico)in soli 6 giorni, e non sono nemmeno dolorante, voi dite che ho reso troppo leggero il secondo allenamento o che recupero infretta anche se la prima volta ho avuto dolori per 3 giorni?

***BigPaschi*** · 24-12-2010, 13:21:39

non hai le spalle larghe.. forse le hai strette parlando di lunghezza clavicolare ... e non hai la vita stretta .. cioè non hai proprio vita... sembra allineata ai fianchi

comunque inizia a fare palestra come si deve

**bio33** · 24-12-2010, 13:21:49

devo dire però che nelle foto sono abbastanza piatto a causa della luce...con illuminazione giusta guardate

**bio33** · 24-12-2010, 13:25:17

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

non hai le spalle larghe.. forse le hai strette parlando di lunghezza clavicolare ... e non hai la vita stretta .. cioè non hai proprio vita... sembra allineata ai fianchi

comunque inizia a fare palestra come si deve

ok, quindi sono un vero e propio ectomorfo? anche se questa affermazione non può essere data al 100% perchè anche se la mia corporatura non è il massimo, potrei avere buone fibre muscolari, che recuprano presto, ecc...?
guardando le foto di big paschi anche lui non sembrava niente di chè, o sbaglio?
e credo pure che abbiamo la stessa altezza se non anche il peso (1.72 circa e 62kg)

***Raizen*** · 24-12-2010, 13:28:19

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

non hai le spalle larghe.. forse le hai strette parlando di lunghezza clavicolare ... e non hai la vita stretta .. cioè non hai proprio vita... sembra allineata ai fianchi

comunque inizia a fare palestra come si deve

Olà, grazie big!

---------- Post added at 13:28:19 ---------- Previous post was at 13:27:19 ----------

Originariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio

ok, quindi sono un vero e propio ectomorfo? anche se questa affermazione non può essere data al 100% perchè anche se la mia corporatura non è il massimo, potrei avere buone fibre muscolari, che recuprano presto, ecc...?

Ma che ti frega scusa??? Vai ad allenarti e meno seghe mentali

***BigPaschi*** · 24-12-2010, 13:30:54

Originariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio

ok, quindi sono un vero e propio ectomorfo? anche se questa affermazione non può essere data al 100% perchè anche se la mia corporatura non è il massimo, potrei avere buone fibre muscolari, che recuprano presto, ecc...?
guardando le foto di big paschi anche lui non sembrava niente di chè, o sbaglio?
e credo pure che abbiamo la stessa altezza se non anche il peso (1.72 circa e 62kg)

stessa altezza mia???

sono 1.90 amico .. non credo di avere la stessa struttura ossea tua...

ma come puoi vedere dal video "la trasformazione" all'inizio ero super secco... e adesso sono soltanto secco... quindi magna e spingi ed arriverai lontano... la base c'è

**bio33** · 24-12-2010, 13:33:51

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

stessa altezza mia???

sono 1.90 amico .. non credo di avere la stessa struttura ossea tua...

ma come puoi vedere dal video "la trasformazione" all'inizio ero super secco... e adesso sono soltanto secco... quindi magna e spingi ed arriverai lontano... la base c'è

a no scusa allora, dalle foto non sembravi così alto...

Ma che ti frega scusa??? Vai ad allenarti e meno seghe mentali

guarda mi sarei allenato anche se tutto il forum mi diceva di lasciare perdere perchè è tempo perso...
era solo per curiosità