bene o male..... l importante è che se ne parli ;-) 83kg.....

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • reg park
    vip BW user
    • Nov 2007
    • 4713
    • 282
    • 222
    • villanova di guidonia
    • Send PM

    bene o male..... l importante è che se ne parli ;-) 83kg.....

    Torno a postare qualche foto scattata ieri di sfuggita in gym....
    attualmente dopo uno stallo di 3 mesi dove nn riuscivo a superare gli 81 sono ad 83 kg in buona forma direi con bf contenuta nonostante i pasti liberi del fine settimana decisamente ipercalorici.

    "certo ovviamente c'è tanta gente per strada che se solo decidesse di dedicarsi al mio sport mi farebbe mangiare merda a palate....
    sono secco purtroppo, ho il testone ed ho vinto una gara di chissa quale federazione..."

    personalmente però me ne fotto di chi mi giudica.... e alle continue offese da parte di troppe "lingue lunghe senza rispetto" IO rispondo coi fatti

    Auguro a tutti voi un natale sereno lontano dalle invidie, dalle gelosie e dall' ignoranza....

    File Allegati
    Last edited by reg park; 23-12-2010, 14:11:57.
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

  • Raizen
    Super Uzer
    • Jan 2009
    • 4801
    • 348
    • 310
    • Send PM

    #2
    Stai bene, mi piacciono le braccia.


    Ma perchè il cappello di lana?

    Commenta

    • reg park
      vip BW user
      • Nov 2007
      • 4713
      • 282
      • 222
      • villanova di guidonia
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
      Stai bene, mi piacciono le braccia.


      Ma perchè il cappello di lana?
      ahahahah stavo per scriverlo..... in palestra da me si sono rotti i riscaldamenti e fa un freddo cane.
      sono stato in canotta giusto il tempo di fare qualche foto ....per il resto avevo il felpone di pile ;-)
      Dottore in dietistica

      Istruttore bodybuilding certificato CONI

      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


      A te la palestra non t' attacca

      Commenta

      • Raizen
        Super Uzer
        • Jan 2009
        • 4801
        • 348
        • 310
        • Send PM

        #4
        Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
        ahahahah stavo per scriverlo..... in palestra da me si sono rotti i riscaldamenti e fa un freddo cane.
        sono stato in canotta giusto il tempo di fare qualche foto ....per il resto avevo il felpone di pile ;-)

        Eheh

        Commenta

        • GS1
          Bodyweb Advanced
          • Dec 2007
          • 3870
          • 266
          • 232
          • dove il sole arriva dopo le 11am
          • Send PM

          #5
          bf contrallatissima e molto più pieno, otttimo!
          "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

          Commenta

          • reg park
            vip BW user
            • Nov 2007
            • 4713
            • 282
            • 222
            • villanova di guidonia
            • Send PM

            #6
            Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
            bf contrallatissima e molto più pieno, otttimo!
            grazie amico mio
            Dottore in dietistica

            Istruttore bodybuilding certificato CONI

            Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

            Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


            A te la palestra non t' attacca

            Commenta

            • leonardoS
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2008
              • 12796
              • 1,031
              • 842
              • Verso la riva dello Stige
              • Send PM

              #7
              mah, personalmente se scegliessi di gareggiare sicuramente punterei alle masse ovviamente però sono scelte, io concepisco il bodybuilding così. Per il resto non ti curar di nessuno e vai per la tua strada, domanda: hai intenzione di continuare su questa via? Cioè quella del tiraggio? Oppure hai in mente di mettere su carne?

              Commenta

              • UserFabi
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2010
                • 270
                • 13
                • 2
                • Send PM

                #8
                Veramente complimenti!

                Commenta

                • mark23az
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2007
                  • 1610
                  • 200
                  • 99
                  • Avezzano
                  • Send PM

                  #9
                  ottimo come sempre reg!!! complimenti
                  impossible is nothing

                  My diary:
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

                  Commenta

                  • salsa
                    Bodyweb Zenior
                    • Jun 2008
                    • 1742
                    • 619
                    • 630
                    • .
                    • Send PM

                    #10
                    Come detto già Ottimo in tutto e invidia per la tua forma sempre al top forma mentis veramente da top!!
                    I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

                    Commenta

                    • reg park
                      vip BW user
                      • Nov 2007
                      • 4713
                      • 282
                      • 222
                      • villanova di guidonia
                      • Send PM

                      #11
                      Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
                      mah, personalmente se scegliessi di gareggiare sicuramente punterei alle masse ovviamente però sono scelte, io concepisco il bodybuilding così. Per il resto non ti curar di nessuno e vai per la tua strada, domanda: hai intenzione di continuare su questa via? Cioè quella del tiraggio? Oppure hai in mente di mettere su carne?
                      sai leo il mio obbiettivo è quello si di mettere massa ma in maniera qualitativa....
                      nn sono un fenomeno muscolare e so per esperienza personale che aumentare troppo di peso è controproducente in quanto esteticamente sono una merda e devo fare il doppio del culo in preparazione.
                      atualmente sto mangiando molto.... PULITO ma molto e questo mi permette di aumentare di peso ( considera che in gara pesavo 76 scarsi a maggio) rimanendo cmq in forma.
                      Dottore in dietistica

                      Istruttore bodybuilding certificato CONI

                      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                      A te la palestra non t' attacca

                      Commenta

                      • MeshuggaH
                        Bodyweb Senior
                        • Dec 2009
                        • 2422
                        • 220
                        • 131
                        • Napoli
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
                        mah, personalmente se scegliessi di gareggiare sicuramente punterei alle masse ovviamente però sono scelte, io concepisco il bodybuilding così. Per il resto non ti curar di nessuno e vai per la tua strada, domanda: hai intenzione di continuare su questa via? Cioè quella del tiraggio? Oppure hai in mente di mettere su carne?
                        Dai Leos per ora sta mettendo carne nella maniera più difficile ma più giusta possibile
                        Se non sbaglio i conti ha messo oltre 5kg, di cui la maggior parte sono sicuramente magri...
                        Poi non credo che si fermerà ad 83...

                        Marchè, complimenti ancora!
                        (K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
                        Intensity Intensity! Intensity!

                        Commenta

                        • Gandhi
                          Bodyweb Advanced
                          • Mar 2009
                          • 6107
                          • 697
                          • 666
                          • Bimmer Lover
                          • Send PM

                          #13
                          Ottimo Reg Park!

                          Commenta

                          • leonardoS
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2008
                            • 12796
                            • 1,031
                            • 842
                            • Verso la riva dello Stige
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                            sai leo il mio obbiettivo è quello si di mettere massa ma in maniera qualitativa....
                            nn sono un fenomeno muscolare e so per esperienza personale che aumentare troppo di peso è controproducente in quanto esteticamente sono una merda e devo fare il doppio del culo in preparazione.
                            atualmente sto mangiando molto.... PULITO ma molto e questo mi permette di aumentare di peso ( considera che in gara pesavo 76 scarsi a maggio) rimanendo cmq in forma.
                            chiaro e sono anche d'accordo visto che calchi i palchi e dunque non puoi permetterti crescite seppur elevate ma sporche, diciamo che in un certo senso è una scelta costretta, mi hanno mostrato tue foto da obeso, e vedendo la tua condizione attuale, alcuni neanche dovrebbero aprire bocca.

                            Commenta

                            • PaBloS94
                              Bodyweb Senior
                              • May 2010
                              • 5108
                              • 425
                              • 413
                              • •°o.O PaBloS94 O.o°•
                              • Send PM

                              #15
                              Inazitutto complimenti per l'introduzione, l'ho letta volentieri Espressione da duro nelle foto, stile Hard bodybuilding v-shape che rende il tuo fisico armonioso e bello da vedere Ti stai facendo il mazzo eh Reg BF molto contenuta, con vene ben in evidenzia Complimenti Reg
                              Last edited by PaBloS94; 23-12-2010, 14:50:26.
                              ISSA Certified

                              Instagram

                              Updates Bodybuilders

                              Commenta

                              Working...
                              X