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Il mio back dopo 3 mesi e mezzo di allenamento

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    Il mio back dopo 3 mesi e mezzo di allenamento

    Ciao ragazzi volevo condividere con voi i miei miglioramenti in questi primi 3 mesi e mezzo di palestra...che dite sono sulla buona strada?? So che c'è ancora molto da lavorare
    Della struttura che ne pensate?

    Settembre

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    Oggi

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    Qui sotto una foto di fine novembre..
    File Allegati

    #2
    qualcosa si muove nel verso giusto..riposta foto tra 6 mesi almeno..
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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      #3
      un grissino con le braccia? non lo avevo ancora visto!!!

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        #4
        cristo come sei simpatico enry62!forza vecchio di mare,qualche miglioramento si vede!

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          #5
          Originariamente Scritto da enry62 Visualizza Messaggio
          un grissino con le braccia? non lo avevo ancora visto!!!
          Come ti capisco Jay.....

          ---------- Post added at 23:36:10 ---------- Previous post was at 23:34:27 ----------

          mangia tanto mi raccomando non trascurare la dieta.....
          I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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            #6
            Originariamente Scritto da enry62 Visualizza Messaggio
            un grissino con le braccia? non lo avevo ancora visto!!!
            Posta qualche foto tua no?? Chiattone di merda

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              #7
              Originariamente Scritto da VecchioDiMare Visualizza Messaggio
              Posta qualche foto tua no?? Chiattone di merda
              non mi interessa postare mie foto,ma se foosi nelle tue condizioni disastrose sicuramente le foto le appenderei in camera mia e non sul forum !!!!!!!!

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                #8
                Il simpatico utente si è preso un mese di pausa.
                Noi proseguiamo col thread.
                ...ma di noi
                sopra una sola teca di cristallo
                popoli studiosi scriveranno
                forse, tra mille inverni
                «nessun vincolo univa questi morti
                nella necropoli deserta»

                C. Campo - Moriremo Lontani


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                  #9
                  Originariamente Scritto da enry62 Visualizza Messaggio
                  non mi interessa postare mie foto,ma se foosi nelle tue condizioni disastrose sicuramente le foto le appenderei in camera mia e non sul forum !!!!!!!!
                  Hahaha, so di non essere grosso.. ma diciamo pure che proprio un disastro non sono (gli altri diciassetenni in classe mia cosa sarebbero altrimenti?!?). Comunque se leggi chiedevo se si vedevano dei miglioramenti, anche lievi, e poi volevo un commento sulla struttura, dato che qui sembrano essere tutti molto esperti o comunque più esperti di me xD E probabilmente (sicuramente xD) lo sono.
                  E non è che non accetto critiche, anzi ben vengano...ma il tuo post è più che altro un insulto.

                  Te, con tutto il rispetto, mi ricordi il genere di persone che prende per il culo i giovani sentendosi più realizzata.

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
                    Il simpatico utente si è preso un mese di pausa.
                    Noi proseguiamo col thread.
                    Scusa se mi permetto, ma questo personaggio che a 48 anni si diverte a sfottere i ragazzini andrebbe bannato a vita. Non è la prima volta che fa di queste uscite demenziali.
                    Consulenza nutrizionale e allenamento.

                    Biologo nutrizionista.

                    Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                      #11
                      Bhe, sei migliorato, allenati bene, mangia bene e tanto e riposa , vedrai tra un pò di mesi !

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                        Scusa se mi permetto, ma questo personaggio che a 48 anni si diverte a sfottere i ragazzini andrebbe bannato a vita. Non è la prima volta che fa di queste uscite demenziali.
                        Per senso di umana pietà, noi diamo sempre la possibilità all'errante di pentirsi e di riscattarsi. I ban sono a salire, nel caso di una permanenza nel diabolico errore, sino a quello definitivo. Ora è sospeso tra il purgatorio e l'inferno. Se ci riprova, con una lieve spinta alle terga lo ruzzoliamo ai piani bassi: ma confidiamo sempre nella possibilità della razza umana, pur perversa, di redimersi.
                        ...ma di noi
                        sopra una sola teca di cristallo
                        popoli studiosi scriveranno
                        forse, tra mille inverni
                        «nessun vincolo univa questi morti
                        nella necropoli deserta»

                        C. Campo - Moriremo Lontani


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                          #13
                          I miglioramenti ci sono
                          Where is Jessica Hyde?

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                            #14
                            Originariamente Scritto da VecchioDiMare Visualizza Messaggio
                            Posta qualche foto tua no?? Chiattone di merda

                            Ahahaha mi hai fatto morire con il "Chiattone di merda"!! ahah
                            Non è tanto chi sono,quanto quello che faccio che mi qualifica.


                            Il crimine non può essere tollerato,i delinquenti sguazzano nella comprensiva indulgenza della nostra società.

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