Simulazione gara RAW PL

[naoto]

Davvero ottimo.

In tutto.

Complimenti.

[gigi92gigi]

dimenticavo! le gambe non le allenavo da luglio 2009, solo corsa, speravo diminuissero, invece rimangono sempre grosse e tozze...è una parte di me che nn amo molto!

c'è chi come me pagherebbe per avere le tue gambe

[Djdo]

Complimenti davvero! Gran prove!

[zingacla]

ahah non penso si possa fare questo allenamento insieme!!ho appena notato che siamo a poco più di 900km XD mannaggia!! mi sarebbe piaciuto però allenarmi in una palestra del genere!

Penna ma come le allenavi prima le gambe? non riesco a farle crescere più di tanto eppure le spacco sotto lo squat! XD

[Lipidiman]

i polpacci li hai semrpe avuti così grossi ??

[Penna84]

ahah non penso si possa fare questo allenamento insieme!!ho appena notato che siamo a poco più di 900km XD mannaggia!! mi sarebbe piaciuto però allenarmi in una palestra del genere!

Penna ma come le allenavi prima le gambe? non riesco a farle crescere più di tanto eppure le spacco sotto lo squat! XD

i polpacci li hai semrpe avuti così grossi ??

Non chiedetemi come allenare le gambe perchè proprio cerco di evitare totalemente di allenarle....solo squat e corsa...i polpacci....mai allenati in 10 anni

[Manx]

ottima prestazione e ottimo fisico.

[mmaattyy]

Alla faccia di chi dice che con soltanto lo squat le gambe non crescono hihihi

Penna davvero complimenti sia per la prestazione che per il fisico.

[deroxx]

grande penna ottimi carichi!

[fingolfin79]

se hai quelle gambe e quei polpacci di base ti odio dal profondo...ancora complimenti!

[Penna84]

Grazie a tutti per i complimenti...davvero troppo buoni!!!
Per le gambe...

[termosimone86]

fisico proporzionato alla forza...complimenti!

[bolzzz]

E anche se non ci sono più gli atleti di punta di una volta, comunque lo standard è molto alto rispetto alle palestre odierne!

come non ci sono piu gli atleti di punta, ci sono io ****

cmq il russo ti ruba la scena nel primo video

[JPP]

come non ci sono piu gli atleti di punta, ci sono io ****

cmq il russo ti ruba la scena nel primo video

bolz mi ha detto il russo che sei una bestia aniba. Tieni alto l'onore del cremasco

[marcokrt 1984]

Praticamente hai come anello debole un quasi 3xBW di stacco... il che è tutto dire. Bravissimo!