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hai messo i due video dove è al top della condizione..grazie li ho visti mille volte ma ogni volta mi gasa da morire..numero uno per sempre..mi commuovo rep
non dimentichiamoci che sono 100lb... non è certo come fare un curl con 14kg...
il "dondolamento", che spesso viene interpretato come cheating, nella maggioranza dei casi è solo uno sbilanciamento dell'atleta...
provate voi a rimanere fermi immobili con 100 libbre di macigno che ti destabilizzano in avanti in discesa
il cheating è invece quel "lavoro di spalla" che spesso si nota... (non nel caso di questo video di Levrone comunque)
ovviamente Phoenixxx non è un discorso riferito a te, ho quotato il tuo post a livello di esempio, sappiamo tutti che comunque il curl andrebbe fatto più pulito
non dimentichiamoci che sono 100lb... non è certo come fare un curl con 14kg...
il "dondolamento", che spesso viene interpretato come cheating, nella maggioranza dei casi è solo uno sbilanciamento dell'atleta...
provate voi a rimanere fermi immobili con 100 libbre di macigno che ti destabilizzano in avanti in discesa
il cheating è invece quel "lavoro di spalla" che spesso si nota... (non nel caso di questo video di Levrone comunque)
ovviamente Phoenixxx non è un discorso riferito a te, ho quotato il tuo post a livello di esempio, sappiamo tutti che comunque il curl andrebbe fatto più pulito
sai qual è il problema? è che nell'80% del movimento che fa, usa il il bicipite brachiale e il brachio radiale, che nell'insieme del movimento facilita la salita rispetto al curl con manubrio parallelo al corpo. è quasi un curl a martello. è questo il cheat che mette in pratica. da qui l'esecuzione sporca.
ho fatto caso ora a quello che dice incazzato alla fine del primo video..."la verità è che potevo essere mister olympia quattro anni fa" (se non ho tradotto male )
sigpicCitazione: Originalmente inviato da Manx ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...
ho fatto caso ora a quello che dice incazzato alla fine del primo video..."la verità è che potevo essere mister olympia quattro anni fa" (se non ho tradotto male )
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becco significa guardare l'atleta nel suo insieme
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