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Ieri mi hanno scattato qualche foto prima dell'allenamento.
Ne ho già messa una in "Lo famo strano", ma avendone altre le metto qui.
La luce è quella dello spogliatoio...ma vabbè
molto bene,fisico armonioso,deltoidi a palla e da quanto si può vedere perchè le luci lo nascondono vedo pure delle sui deltoidi,bicipiti enormi e con la venazza,nel complesso ottimo!!
grande mesh, stai benone, specie delts e braccia, davvero superlativi.
e anche il petto non è affatto male, il tutto a una discreta bf.
nel complesso l'upper sovrasta di gran lunga le gambe... sulle quali dovresti lavorare un po' e credo tu lo stia già facendo...
foto della schiena non ne hai?
molto bene,fisico armonioso,deltoidi a palla e da quanto si può vedere perchè le luci lo nascondono vedo pure delle sui deltoidi,bicipiti enormi e con la venazza,nel complesso ottimo!!
grande mesh, stai benone, specie delts e braccia, davvero superlativi.
e anche il petto non è affatto male, il tutto a una discreta bf.
nel complesso l'upper sovrasta di gran lunga le gambe... sulle quali dovresti lavorare un po' e credo tu lo stia già facendo...
foto della schiena non ne hai?
eh si... ci sto lavorando sodo per le gambe!
purtroppo di foto della schiena ieri non ne ho fatte, erano due scatti così, all'improvviso.
Vedo di ricavartene una da un filmato che ho fatto qualche settimana fa.
Eccola:
mannaggia nella seconda foto sembra che ti hanno messo una palla di cannone al post del delt. è davvero enorme !!! I miei complimenti mesh, hai un upper da favola
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Hooooooooo 2 anni ( o poco più ) si che avevi esperienze nel pugilato ma diamine sei cambiato tanto tanto bravissimo, gambe da portare a livello ( già lo dissi in passato se ricordi) ma come fatto notare dal nobil home pdm berthino in un contesto molto buono...!!!
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
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grazie!! si va avanti!
Ricordami un attimo quanto sei alto!
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