Qualche foto Pre Workout

[DNP]

Ieri mi hanno scattato qualche foto prima dell'allenamento.
Ne ho già messa una in "Lo famo strano", ma avendone altre le metto qui.
La luce è quella dello spogliatoio...ma vabbè

grazie!! si va avanti!



Grazie tante Claud



eh si... ci sto lavorando sodo per le gambe!
purtroppo di foto della schiena ieri non ne ho fatte, erano due scatti così, all'improvviso.
Vedo di ricavartene una da un filmato che ho fatto qualche settimana fa.
Eccola:




grazie!!!! le porterò avanti!

Ma "FRUTTA" è il tuo stilista personale??

[barney137]

Gran fisico. A me sembra un po' indietro il petto, ma probabilmente uscira' con un po' di tiraggio in piu'.

[susperia82]

upper notevole,zampe da migliorare ma sopra la media!!continua cosi toro

[marcu9]

grande mes..

[CRI PV]

ottimo, bravo mesh, imho ti manca solo un po di qualità, ma è ovvio visto l età, veramente un bel fisico grosso e proporzionato imho

[EGMario86]

stai lievitando...

[MARC16647]

se vuoi un consiglio amplia un po' di piu il dorso perche' con le braccia che ti ritrovi lo nascondi un po per il resto ok

[MeshuggaH]

spalle mostruose
in un contesto però veramente ma veramente molto buono
complimenti mesh

Grazie mille

spalle di un altro pianeta!!!!!

esagerato!!! grazie!

complimenti!

grazie

Davvero ottimo Mes complimenti Ricordami un attimo quanto sei alto!

Grazie Rik! sono 175circa

mannaggia nella seconda foto sembra che ti hanno messo una palla di cannone al post del delt. è davvero enorme !!! I miei complimenti mesh, hai un upper da favola

ahahah grazie mmaattyy!!

Hooooooooo 2 anni ( o poco più ) si che avevi esperienze nel pugilato ma diamine sei cambiato tanto tanto bravissimo, gambe da portare a livello ( già lo dissi in passato se ricordi) ma come fatto notare dal nobil home pdm berthino in un contesto molto buono...!!!

Ehi Salsa, grazie tante davvero!
beh, come ho detto tante volte, il pugilato o la pallanuoto (che ho fatto per oltre 8 anni) non sono sport che portano all'ipertrofia... anzi.

---------- Post added at 23:02:16 ---------- Previous post was at 23:00:02 ----------

davvero senza parole.

troppo buono Phoenixxx grazie mille

Molto bene !!!

grazie Niko!

spalle veramente molto avanti...nel complesso sei un toro!

grazie

[Sly83]

mesh nel complesso davvero molto buono.
Upper denso, pieno e con belle linee.
Nel lower c'è da sputare molto sangue, speice per quanto concerne la regione interna della coscia, e il quadricipite in generale, che appare buono di lato, ma sparisce nelle pose frontali (è la stessa grave lacuna mia).
Puntaci molto, perchè hai un upper davvero eccellente e stonano in maniera eccessiva.
A maggior ragione quando deciderai di tirarti come si deve, se non c'è abbastanza carne le gambe rischiano di sparire lasciando dei braccioni e dei deltoidi straordinari davvero.
Questo che ti ho detto vale anche per me, con l'ottica dell'agonismo ci servono pareri obiettivi spietatissimi altrimenti rischiamo di focalizzarci solo su cio' che già abbiamo di buono.
A mio avviso, sei un talento

[MeshuggaH]

Ma "FRUTTA" è il tuo stilista personale??

ahahahhahahaha ehi DNP! se non sbaglio ci siamo "conosciuti" domenica... sono arrivato con Fabio mentre stavi parlando con Davide Nat vicino allo stand della Gold's

Gran fisico. A me sembra un po' indietro il petto, ma probabilmente uscira' con un po' di tiraggio in piu'.

Bah, sinceramente non so se è indietro...anzi alcuni sostengono che sia un buon gruppo.

upper notevole,zampe da migliorare ma sopra la media!!continua cosi toro

grazie mille!!! per le gambe ci sto lavorando

grande mes..

grazie!

ottimo, bravo mesh, imho ti manca solo un po di qualità, ma è ovvio visto l età, veramente un bel fisico grosso e proporzionato imho

Si è vero... la qualità spesso si guadagna con l'anzianità e quella mi manca e mi mancherà per molto tempo ancora

stai lievitando...

pian piano...

se vuoi un consiglio amplia un po' di piu il dorso perche' con le braccia che ti ritrovi lo nascondi un po per il resto ok

Ciao Marc, beh... hai visto solo foto dove non tiro fuori il dorso eh

---------- Post added at 23:27:38 ---------- Previous post was at 23:20:22 ----------

mesh nel complesso davvero molto buono.
Upper denso, pieno e con belle linee.
Nel lower c'è da sputare molto sangue, speice per quanto concerne la regione interna della coscia, e il quadricipite in generale, che appare buono di lato, ma sparisce nelle pose frontali (è la stessa grave lacuna mia).
Puntaci molto, perchè hai un upper davvero eccellente e stonano in maniera eccessiva.
A maggior ragione quando deciderai di tirarti come si deve, se non c'è abbastanza carne le gambe rischiano di sparire lasciando dei braccioni e dei deltoidi straordinari davvero.
Questo che ti ho detto vale anche per me, con l'ottica dell'agonismo ci servono pareri obiettivi spietatissimi altrimenti rischiamo di focalizzarci solo su cio' che già abbiamo di buono.
A mio avviso, sei un talento

Ciao Sly, innanzitutto grazie, perchè questo tipo di commenti mi servono parecchio e mi rendono più felice.
Ci hai visto benissimo, l'upper sta andando bene, le gambe stanno rispondendo alla grande, ma mancano nella parte interna...è dura riuscire a metterle alla pari in breve tempo, perchè sopra continuo ad avere progressi uguali a quelli delle gambe, che sono partite da una situazione peggiore.
Ieri ho iniziato il nuovo programma d'allenamento, spero che si riesca a dare un'ulteriore scossone alle gambe, soprattutto nella parte interna.
Sinceramente, più che il vasto mediale vedo indietro l'adduttore, che attacca ancora un po' troppo in alto.
Grazie per il "talento", qui sei stato troppo buono

[cla89]

fantastico mesh.

[MARC16647]

ma nella prima foto il dorso nn si vede tanto o hai il dorso con l'attaccattura alta o hai le braccia troppo voluminose

[cla89]

ma nella prima foto il dorso nn si vede tanto o hai il dorso con l'attaccattura alta o hai le braccia troppo voluminose

non è una posa atta ad evidenziare il dorsale, il dorsale va giudicato nella "dorsale".

[MeshuggaH]

fantastico mesh.

grazie amico

ma nella prima foto il dorso nn si vede tanto o hai il dorso con l'attaccattura alta o hai le braccia troppo voluminose

nella prima foto ho fatto una posa dove il dorso non viene aperto granchè... il petto si contrae, le spalle si ruotano in avanti...forse confondi la posa con dorsali mani ai fianchi, che è ben diversa

[stefanox92]

spalle davvero ottime!
complimenti comunque per il complesso!
e acnhe per la bf non troppo alta!