come vi sembrano
prima
circa 1 anno dopo
prima
circa 1 anno dopo
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Last edited by Alessio Augugliaro; 16-12-2010, 21:49:09. -
Buon miglioramento. bravo!Originariamente Scritto da Sean -
Postiamo anche dei dati:
Età, peso, altezza, anzianità di allenamento......ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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pesavo 58 kg altezza 169
adesso 67 kg 172
11 mesi di allenamento eta 17 anni
---------- Post added at 21:39:19 ---------- Previous post was at 21:38:49 ----------
grazie
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graziee
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Complimentoni per i progressi!
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bravo!!Commenta
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gran bella struttura, hai un bel potenzialeCommenta
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grazie a tt
---------- Post added 29-11-2010 at 15:02:41 ---------- Previous post was 28-11-2010 at 17:13:27 ----------
bhe grz 11 mesi di lavoro hanno funzionato però finora mi sn allenato sempre senza dieta mangio pulito però nn o ancora una dietaCommenta
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