Accetto consigli e critiche, di tutto di più... l'importante è che commentiate in tanti
Settembre 2009 100-101 Kg
Maggio 2010 80kg
Dicembre 2010 78kg
Cosa ne dite??
Vorrei dei consigli su come ingrossare il punto vita poichè di grasso nei fianchi ne è rimasto ben poco e allora vorrei allargare dorso-vita-delts-trap...aiutini?
Settembre 2009 100-101 Kg
Maggio 2010 80kg
Dicembre 2010 78kg
Cosa ne dite??
Vorrei dei consigli su come ingrossare il punto vita poichè di grasso nei fianchi ne è rimasto ben poco e allora vorrei allargare dorso-vita-delts-trap...aiutini?
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