confronto dalle prime foto

[bio33]

ciao raga,
le mie prime foto risalgono al 19/10/10

mentre quest'ultime risalgono al 18/11/10

evidenzio il fatto che non vado in pale e quindi sono costretto ad allenarmi a casa con un solo manubrio da 10kg che uso come peso in tutti i miei esercizi, ovviamente ci sono zone che ci perdono moltissimo come i dorsali per il fatto che non ho opportunità per fare trazioni...ora tocca a voi

[alenter]

scusa se te lo dico ma in 1 mese che volevi ottenere ? poi con un manubrio da 10 kg ...

comunque magnando e andando in palestra puoi ottenere grandi cose

[bio33]

sisi mi rendo conto ch enon potevo ottenere niente di chè, ma dalle misurazioni sembra che sono cresciuto bene per quello che ho...
comunque la mia domanda era più su secondo voi come è il mio fisico? cosa devo migliorare, in cosa vado bene?
le gambe le metterò prossimamente

[Hulkhogan]

Ti devi allenare seriamente. Punto.

[bio33]

questo era ovvio, e lo faccio già, ma come è la base? il mio fisico è equilibrato?

[iron89]

continua così ho conosciuto grossi che si allenavano a casa sollevando i tavoli con sovraccarico,puoi riuscirci anche tu

[mmaattyy]

ahahah bio sei un pazzo. Posti foto a distanza di un mese allenandoti per giunta con un solo manubrio da 10kg ahahahahaha

[iron89]

ahahah bio sei un pazzo. Posti foto a distanza di un mese allenandoti per giunta con un solo manubrio da 10kg ahahahahaha

[bio33]

già, mi rendo conto, sopratutto dopo aver fatto 3 mesetti di pale mi rendo conto della differenza enorme
comunque non posso iscrivermi ora per il corso della patente, doveva durare un mese e un giorno, invece si è allungato di 30gg...
non ho bocciato intendiamoci XDXDXD

[francesco_espo]

ahhh corso della patente... fammi indovinare... '92???

[PrinceRiky]

in effetti toccava provare per capirlo

[francesco_espo]

calcola che lui "non ha bocciato"

[bio33]

io non sono andato alla patente per provare se allenamento a casa è migliore di quello in pale...
mi rendo conto dei piccoli risultati rispetto a quelli che di quando frequentavo la pale, se non andavo in pale per me erano dei buonissimi risultati...
ho scritto che non ho bocciato perchè avendo detto che il corso si è prolungato di 30gg qualcuno poteva pensare che avevo bocciato
già 1992 maggiorenne da quest'anno
comunque vi prego, invece di fare commenti stupidi e di sfottò, non sarebbe meglio darmi qualche consiglio o commento fruttivo almeno per me?o magari spiegarmi perchè non commentate

[raimbow]

io non sono andato alla patente per provare se allenamento a casa è migliore di quello in pale...
mi rendo conto dei piccoli risultati rispetto a quelli che di quando frequentavo la pale, se non andavo in pale per me erano dei buonissimi risultati...
ho scritto che non ho bocciato perchè avendo detto che il corso si è prolungato di 30gg qualcuno poteva pensare che avevo bocciato
già 1992 maggiorenne da quest'anno
comunque vi prego, invece di fare commenti stupidi e di sfottò, non sarebbe meglio darmi qualche consiglio o commento fruttivo almeno per me?o magari spiegarmi perchè non commentate

che nn ho bocciato,che avevo bocciato ???urge corso di italiano

[francesco_espo]

ho scritto che non ho bocciato perchè avendo detto che il corso si è prolungato di 30gg qualcuno poteva pensare che avevo bocciato
già 1992 maggiorenne da quest'anno

molto bene