Dopo 3 mesi...

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  • m_tesconi
    Bodyweb Advanced

    • Nov 2009
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    • La Spezia
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    #1

    Dopo 3 mesi...

    Secondo voi, ci sono miglioramenti?
    sono partito da 93 kg. ad inizio settembre, ora sono 88 ma penso di aver perso un pò di grasso ed essermi riempito un pò. Voi cosa ne pensate. Notate un buco nella spalla o é normale? Le foto in mutande sono di settembre, quella con i jeans di oggi.
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    sigpic
    Tag: Nessuno
  • Yellow!
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
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    #2
    i miglioramenti ci sono,ma mi sa che hai sbagliato sezione

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    • luca_skizzato91!
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      • Oct 2008
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      • Alessandria
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      #3
      Come gia detto qualche miglioramento c'è anche secondo me, ma tre mesi sono troppo pochi...
      ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        sposto in gallery

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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        Fai da te - Il tagliando
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        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
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        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • marcu9
          Bodyweb Advanced
          • May 2009
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          • Sicilia
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          #5
          stai meglio.. continua così..
          Originariamente Scritto da Sean
          Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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          • Claudio M
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2010
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            • Rho, MI
            • Send PM
            #6
            buon miglioramento in un tempo relativamente breve
            sigpic

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            • m_tesconi
              Bodyweb Advanced

              • Nov 2009
              • 177
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              • La Spezia
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              #7
              Ma il buco nella spalla é normale?
              sigpic

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