un po di training

[deroxx]

ciao ragazzi..posto qualche video di allenamento alcuni di qualche mese fa e alcuni piu recenti..

partiamo con la carrellata di video buona visione!

allenamento del 26 luglio,squat 170x8,panca 120x7 e stacco 255x1 bw 82,4

http://www.youtube.com/watch?v=oX30Ax955Ec

allenamento 2 ottobre,stacco 250 2x1 e squat 210x1 bw 86

http://www.youtube.com/watch?v=7zY0gADp9uM

allenamento 15 ottobre squat 190x2 stacco 240 2x2 bw 86

http://www.youtube.com/watch?v=hkh6D_9shYs

allenamento 22 ottobre stacco 260 2x1 bw 86

http://www.youtube.com/watch?v=XM8-BXPK4EM

allenamento 12 novembre squat 190x4 bw 87

http://www.youtube.com/watch?v=mqT09VQZ14Q

allenamento di ieri panca 135x5 bw 87

http://www.youtube.com/watch?v=X0en62UKYPo

[marcu9]

Animale.
P.s hai il mio stesso armadio sopra il letto .

[gigi92gigi]

spettacolare,sei una bestia,e sei fortissimo

[termosimone86]

ahahaha bellissimo allenarsi nella propria cameretta

cmq complimenti

[Raizen]

Sempre fortissimo, complimenti

[deroxx]

grazie a tutti ragazzi

[Sly83]

che spettacolo di potenza

[Free91]

Animale!

[Curl_Biceps]

che carichi , complimenti !

[deroxx]

grazie ragazzi

[EGMario86]

favolosa come home gym ahaha

[deroxx]

favolosa come home gym ahaha

beh ce di meglio,ma mi accontento

[Clark87]

troppo forte... complimenti davvero!

[emaz92]

che carichi e che tecnica

[deroxx]

troppo forte... complimenti davvero!

grazie clark

che carichi e che tecnica

pero bisogna sempre migliorarsi..