Gara panca piana

[Domy92]

bravo

[Claudio M]

garaggiavi anche tu prima?

facevo le gare di panca prima del 2000 in ifbb, ipf, wdfpf...era divertente

[PowerEnrico]

bravo, se aggiusti un po di più la tecnica c'è ancora di più.
Cmq complimenti, bella prova.

[davidezanna]

buono marco il primo quanto ha fatto?

[mark23az]

bravo, se aggiusti un po di più la tecnica c'è ancora di più.
Cmq complimenti, bella prova.

se non sbaglio c'eri anche tu giusto?
la tecnica è indubbiamente da migliorare pero purtroppo non ho mai seguito cicli di forza o da power lifter in 3 anni che mi alleno,gli allenamenti che faccio sono piu orientati in ottica bb

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buono marco il primo quanto ha fatto?

grazie davide
il primo 88-89 di peso corporeo massima alzata 155!!! era un po bassino sul 165-170 al massimo,io 1.84 co le leve cosi lunghe sono molto piu svantaggiato