Ci vuole coraggio a mettere foto in queste condizioni...

[dec]

Ciao a tutti,
ormai non scrivo più da 2 anni però mi sta ritornando la voglia di allenarmi e di conseguenza di bodyweb
La mia condizione attuale è 1.75 cm per 90 kg, a 21 anni.

Di sotto le foto di questa estate:

















Questo ero io prima:

http://www.bodyweb.com/threads/128530-1-anno-dopo

http://www.bodyweb.com/threads/141564-Mie-foto

Ho smesso di allenarmi 2 anni fa( non facendo più niente, se non mangiare ) perchè non provavo più piacere nell' allenarmi, stava diventando un obbligo.
Oggi rivedere per la prima volta al computer le foto di questa estate mi ha fatto un certo "effetto", quindi eccomi ritornato su bodyweb

Si accettano giudizi e consigli su tutto ( dieta, allenamento, ecc...).

[marcu9]

Wow.. è palese che hai rovinato un corpo che stava crescendo molto bene..
Potevi benissimo smettere di allenarti visto che non ti andava .. ma mangiare decentemente..
ma comunque sia, a occhio e croce un 15kg Minimo da perdere ci sono tutti..
Qui noi + di commentare le foto non possiamo fare.
Ti consiglierei di andare nelle sezioni adatte per organizzarti il work in palestra e sopratutto la dieta.
In bocca al lupo, marco.

[termosimone86]

Non credo ci sia molto da consigliare. Basta semplicemente che torni ad allenarti e a mangiare come prima.
Poi quando sarai tornato nella condizione precedente (nel quale stavi molto bene) si vedrà il da farsi per continuare a migliorare

[ripper]

15/20 kg da togliere se il sotto è messo come il sopra... cardio, pesi e dieta stretta possono accelerare le cose... il resto viene co, tempo...

[mmaattyy]

che peccato... hai davvero rovinato un fisico che iniziava ad essere buono....

[Lipidiman]

dec ma cos hai combinato

dai rimettiti subito in carreggiata

[gianmaria8]

nulla di irrimediabile...inizia a sgrassare e poi arrivato ad una condizione decente....inizia a rimettere su muscoli....i misculi hanno memoria

[DR. MORTE]

a 21 anni puoi fare miracoli....devi solo ricominciare.

[marcu9]

Quoto Dr. morte...
Hai l'età dalla tua, pazienza hai rovinato un ottimo corpo.
Ma le potenzialità per ricominciare ed essere migliori di prima ci sono.
L'età è veramente fondamentale, per cambiamenti eccezionali in tempi relativamente brevi.

[Alberto_89]

vai danie!!!!!!!!!!!!!

[Fulvius31]

Mamma mia che cambiamento in peggio!...dai rimettiti a mangiare bene ed allenarti!... buona fortuna

[DR. MORTE]

Quoto Dr. morte...
Hai l'età dalla tua, pazienza hai rovinato un ottimo corpo.
Ma le potenzialità per ricominciare ed essere migliori di prima ci sono.
L'età è veramente fondamentale, per cambiamenti eccezionali in tempi relativamente brevi.

io ce l'ho fatto a rimettermi in piedi a 29 anni cosa vuoi che sia x lui a 21...

[mmaattyy]

posso chiederti perchè hai postato ste foto ?

[dec]

Non credo ci sia molto da consigliare. Basta semplicemente che torni ad allenarti e a mangiare come prima.
Poi quando sarai tornato nella condizione precedente (nel quale stavi molto bene) si vedrà il da farsi per continuare a migliorare

dec ma cos hai combinato

dai rimettiti subito in carreggiata

nulla di irrimediabile...inizia a sgrassare e poi arrivato ad una condizione decente....inizia a rimettere su muscoli....i misculi hanno memoria

E' quello che cercherò di fare

Quoto Dr. morte...
Hai l'età dalla tua, pazienza hai rovinato un ottimo corpo.
Ma le potenzialità per ricominciare ed essere migliori di prima ci sono.
L'età è veramente fondamentale, per cambiamenti eccezionali in tempi relativamente brevi.

Grazie mille, lo sapevo che facevo bene a scrivere su bodyweb... mi sta tornando una voglia assurda di rimettermi in forma

io ce l'ho fatto a rimettermi in piedi a 29 anni cosa vuoi che sia x lui a 21...

Anche te a 29 anni sei peggiorato oppure ti sei iscritto a 29 anni in palestra? Perchè se non ricordo male un paio di anni fa dovrei aver visto una tua foto che avevi postato dove eri il buttafuori della Yespica ed eri grossino Però potrei aver confuso persona perchè è un ricordo di più di 2 anni fa.

posso chiederti perchè hai postato ste foto ?

Il motivo principale è che leggere questo 3d mi da una carica assurda, quindi per motivarmi. E poi anche per poter fare i confronti fra 5-6 mesi quando spero sarò dimagrito.

[gianmaria8]

comunque sei stato grande a postare ste foto,perchè vuol dire che ti sei reso conto della tua condizione pessima e hai voluto dare una svolta....non tutti avrebbero avuto il coraggio...