Anch' io mi ripresento a 79 kili

[Alberto84]

Bella forma Alberto

qual'è il tuo obbiettivo ?

Non lo so.....dipende, per ora a breve termine vorrei mettere su qualche kilo prima di natale. Poi andrò avanti e se piano piano valuterò che ci sono le condizioni fisiche e "socioìlavorative" per rientrare, lo rifarò in qualche categoria natural o come easy h\p

Ottimo come sempre!!mi ricordi tantissimo me come metabolismo(forma fisica nemmeno da paragonare)..hehe ti capisco
Se fossi in te cmq proverei ad alzare di poco i grassi insaturi nel pre nanna,con me un po ha funzionato

Avanti così..bravissimo

qualche nocella la mangio prima di coricarmi

albe ma quanti anni sono passati dalla foto nel tuo avatar ?

6 anni e mezzo

[Reno Raines]

Spettacolare, stai da dio, complimentoni

[zenone]

hai una bella linea e qualità...complimenti

[lucav79]

complimenti! non avrei mai detto che fossi cosi alto di carbo guardando le foto. hai un ottimo comportamente rispetto ai carbo mi sa.

[Sly83]

fantastico fratè, fantastico davvero.

[Fulvius31]

Le gambe fanno paura!! :O

[salsa]

ottimo

[siddharta7733]

azz ... fantastico

veramente complimenti

[naturalmentebig]

davvero ottimo Alberto,complimentissimi

[Alberto84]

hai una bella linea e qualità...complimenti

complimenti! non avrei mai detto che fossi cosi alto di carbo guardando le foto. hai un ottimo comportamente rispetto ai carbo mi sa.

azz ... fantastico

veramente complimenti

davvero ottimo Alberto,complimentissimi

GRazie ragazzi, se questa influenza passa cercherò di migliorarmi.

[Adama]

Sono finito quì dal thread "periodizzazione" che hai aperto, curioso di vedere gli snapshot.
******* eva che forma!
stra complimenti.

[Jap]

complimentissimi!!!una forma fisica perfetta per quanto mi riguarda!

[susperia82]

ottimo fisico..massacra bene i tricipiti e sei a cavallo

[MB design]

ottimo niente da aggiungere

[Impact]

Da paura..