WPC Raw Bench press competition Dietikon 30.10.10 Switzerland (PELLICO Needed)

[Kingbalez]

Purtroppo ho saputo di questa gara tardi e non ero al top ma è andata bene lostesso come prima esperienza in WPC sono contento del risultato.

Per un doloretto al pec sinistro ho preferito usare la presa pinky on the ring ma alla fine penso che sia stato piu' un vantaggio che altro.


Ho fatto 1° nella categoria änfanger visto che era la mia prima gara in WPC.

Come barre ho fatto 150-162.5-170 e in quarta 175KG (e non 177.5kg come credevo) per un peso corporeo di 78.6kg.

175kg nuovo record svizzero senior categoria -82.5kg.

Ecco il video:

http://www.youtube.com/user/SandersKing?feature=mhum#p/u/0/pmr1qtYzRNo

La gara si svolgeva nel bel mezzo di una fiera del fitness e a pochi passi di una gara di bodybuilding e quindi c'erano anche molti spettatori e spettatrici. Bella esperienza.

[emaz92]

complimenti, il tuo vero massimale quant'è?

[PaBloS94]

Purtroppo ho saputo di questa gara tardi e non ero al top ma è andata bene lostesso come prima esperienza in WPC sono contento del risultato.

Per un doloretto al pec sinistro ho preferito usare la presa pinky on the ring ma alla fine penso che sia stato piu' un vantaggio che altro.


Ho fatto 1° nella categoria änfanger visto che era la mia prima gara in WPC.

Come barre ho fatto 150-162.5-170 e in quarta 177.5kg per un peso corporeo di 78.6kg.

177.5kg nuovo record svizzero senior categoria -82.5kg.

Ecco il video:

http://www.youtube.com/watch?v=TWUj_Kl4rhY

La gara si svolgeva nel bel mezzo di una fiera del fitness e a pochi passi di una gara di bodybuilding e quindi c'erano anche molti spettatori e spettatrici. Bella esperienza.

Impressionante se penso che non eri al top della forma
FANTASTICO!!!

[termosimone86]

non ho parole...complimenti

[phoenixxx]

complimenti

[Paul_Anderson]

Bravissimo!

[Claudio M]

Ottima performance...se ho capito bene raw è senza la maglia da panca...posso sapere quanti anni hai e da quanto ti alleni?

[Kingbalez]

Grazie a tutti.

complimenti, il tuo vero massimale quant'è?

In palestra "touch and go" ho fatto 200 kg ho il video sul mio canale del tubo. Anche se alla fine quello che si fà in pale conta poco quello che conta è la gara.

Ottima performance...se ho capito bene raw è senza la maglia da panca...posso sapere quanti anni hai e da quanto ti alleni?

Si RAW è senza maglia da panca. 26anni e mi alleno e da una vita .

[Claudio M]

Complimenti vivissimi

[sv4]

cioè tu pesi 78kg e fai 177 di massimale??

sticazzi, ma si fanno allenamenti particolari per sviluppare la forza così?

[CRI PV]

sv4 mai sentito parlare di powerlifting? cmq king oltre ad esser molto forte ha anche un ottimissimo fisico
complimenti!!!

[sv4]

sì certo che lo conosco il powerlifting, ma qua si parla di cose allucinanti, per questo chiedevo se ci sono tecniche segrete tramandate di bilanciere in bilanciere

anche in considerazione del fatto che il mio massimale sarà sui 95kg e ne peso 85

[CRI PV]

ah scusa , cmq non l hai mai visto king?

[sv4]

scìscì non pensavo fosse così forte, ma sapevo dell'eccellente fisico

[Kingbalez]

sv4 mai sentito parlare di powerlifting? cmq king oltre ad esser molto forte ha anche un ottimissimo fisico
complimenti!!!

Ahaha grazie Cri per gli interventi ma troppo buono come sempre.

sì certo che lo conosco il powerlifting, ma qua si parla di cose allucinanti, per questo chiedevo se ci sono tecniche segrete tramandate di bilanciere in bilanciere

anche in considerazione del fatto che il mio massimale sarà sui 95kg e ne peso 85

Hai mai sentito parlare della sacra scuola di okuto?
No francamente ho sempre fatto allenamenti piuttosto "classici".