tentando di portare a livello le braccia.

[Gymrat]

ottima forma, forse il tricipite un po' "piatto", ma verrà anche il suo turno.

sono daccordo con manx...per il resto cla fisico stupendo....petto in primis...bravo

una curiosità, quanto pesi adesso??

[emaz92]

no lunedì non ci sono infatti anticipo oggi....comunque cla un giorno mi piacerebbe proprio organizzarmi per un allenamento , mi piacerebbe un sacco incontrare utenti più esperti da cui io possa solo imparare

[cla89]

il deltoide e piatto soprattutto la porzione anteriore e posteriore assente il tricipite nn si vede

il delt anteriore invece è probabilmente la zona dell'intero delt meno carente, ma come capirai per chi come me non azzume, è ancora più difficile tener tutto a livello ;-)

sono daccordo con manx...per il resto cla fisico stupendo....petto in primis...bravo

una curiosità, quanto pesi adesso??

grazie amico, 68-69kg

no lunedì non ci sono infatti anticipo oggi....comunque cla un giorno mi piacerebbe proprio organizzarmi per un allenamento , mi piacerebbe un sacco incontrare utenti più esperti da cui io possa solo imparare

grazie ancora, a presto allora ;-)

[Impact]

Non vedo grosse sproporzioni...