A dirla tutta non mi piace qui, lo vedo TROPPO FINTO, sembra un cartone animato, però quanta massa 
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un nano GROSSO...però i polpacci non mi piacciono proprio...La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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le spalle
Originariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
Followed by AlbertoGraziaCommenta
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Ancora nn ha iniziato l'off-season è bello pulito, bisogna dire che all'Olympia ha pagato lo sconto per aver fatto l'AC e il NY Pro, tenere un picco di forma come quelli che ha avuto da marzo a settembre è MOLTO difficile, per questo alcuni Pro si qualificano in gare minori e lontane dall'Olympia, a quei ritmi il corpo deve avere anche un certo recuperoYOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
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ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONICommenta
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Stì cazzi Roelly, pare un fumetto
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che braccioni azz
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A 126 kg devo ammettere che è già entrato in una buona offseason, con un efficace lavoro sul back in particolare.
Brava Sibil, sta centrando i vari targets sui gruppi più bisognosi di svolta per un line up d'èlite........il lavoro per poter competere ai massimi livelli della classifica ancora è tanto, non è tra i miei preferiti di sicuro, ma......son curioso di vedere.......Commenta
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Nigger. Cmq la faccia che fa è stupenda
.. che bracciozze
"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
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Roellys 2010 Bavaria Journey Part 1
Roellys 2010 Bavaria Journey Part 2 Back Training
http://clips.team-andro.com/watch/22...-back-training
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Vorrei chiedere due cose riguardo al secondo video:Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza MessaggioRoellys 2010 Bavaria Journey Part 1
Roellys 2010 Bavaria Journey Part 2 Back Training
http://clips.team-andro.com/watch/22...-back-training
1) Nella lat machine avanti la presa di Roelly è appena prima della "curvatura" della asta, ora mi chiedevo se era una variante o quella presa è "di base" quella?
2) Nel quarto esercizio penso sia una variante della lat machine "V-BAR", cosa colpisce prevalentemente quell'esercizio?
Grazie per evntuali risposte
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Anche se è un pò più morbido è davvero ENORME!Commenta
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