uno dei miei preferiti
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Tag: Nessuno
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addome da paura!!!
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Originariamente Scritto da Count Iron Visualizza MessaggioBel blocco spalla e braccia,il petto invece non mi piace per niente!
il petto non è malvagio
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Fisico ottenibile con un anno di duro lavoro, tutto a cedimento e 250 gr di proteine al giorno.
Su BW anche in 6 mesi...Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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Mamma mia che schifo di addome, non mi piace per niente come estetica :S"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89Diario
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