Marco "The Rampage" Romano

[MaRcO-RoMaNo]

Ormai i neuroni ti sono evaporati, ma pensi che ci siano altri decerebrati che si mettono a pagare per vedere te allenarti in un video? Neanche Jay Cutler fa i video a pagamento, cavolo ci sono professionisti che manco ce l'hanno il sito, a te piu che la massa, t'hanno fatto montare la testa alla grande

ok

[Il Nero]

perchè ridi??cosa ho detto di così divertente??

comunque sta tutto scritto..con quei soldi hai la possiblità di vedere foto e video esclusivi..e quindi renderti conto dei miei progressi velocissimi...e quindi chiedere consigli ecc

A eccolo, il nuovo Rambod

[MaRcO-RoMaNo]

A eccolo, il nuovo Rambod

non mi sono paragonato a nessuno.ho solo dato un info.se non ti va bene puoi pure non commentare!

[mark23az]

ottimo....posta qualche foto senza maglia però

[MaRcO-RoMaNo]

ottimo....posta qualche foto senza maglia però

c'è tutto sul sito foto e video senza maglie..me in allenamento mentre faccio panca piana presa stretta con 120kg,curl manubri con i 44kg,rematore manubrio 50kg,pulley 100kg(max),curl bilanciere 100kg ecc

[MaRcO-RoMaNo]

Io con questo post ho voluto dare solo un informazione.non costringo nessuno a iscriversi.quindi chi viene per criticare e offendere farebbe meglio a non commentare proprio.poi comunque sono accette critiche di qualunque genere.....non mi toccano nemmeno un pò!

[mark23az]

c'è tutto sul sito foto e video senza maglie..me in allenamento mentre faccio panca piana presa stretta con 120kg,curl manubri con i 44kg,rematore manubrio 50kg,pulley 100kg(max),curl bilanciere 100kg ecc

io anche faccio serie con 100 kg di pulley 110 di panca stretta 120 di panca ecc ecc,ma non faccio pagare x vedere i video o foto....
se hai postato foto in photo gallery è xke almeno possiamo dare commenti sulle foto x questo ti ho chiesto di postare una foto senza maglia tutto qui

[DR. MORTE]

perchè ridi??cosa ho detto di così divertente??

comunque sta tutto scritto..con quei soldi hai la possiblità di vedere foto e video esclusivi..e quindi renderti conto dei miei progressi velocissimi...e quindi chiedere consigli ecc

quand'è che si sposta in trash? manco meriti la segnalazione come link a sito commercicale....

[MaRcO-RoMaNo]

io anche faccio serie con 100 kg di pulley 110 di panca stretta 120 di panca ecc ecc,ma non faccio pagare x vedere i video o foto....
se hai postato foto in photo gallery è xke almeno possiamo dare commenti sulle foto x questo ti ho chiesto di postare una foto senza maglia tutto qui

ma qui non stiamo facendo un paragone tra me e te..le serie le faccio con 150di panca se è per questo...a 17anni...io ho fatto questo sito a pagamento perchè molti giovani americani,primo fra tutti un mio amico (Nick Medici),l'ha fatto e ha avuto molto successo

[MaRcO-RoMaNo]

quand'è che si sposta in trash? manco meriti la segnalazione come link a sito commercicale....

spero non si sposti in trash.perchè credo di non aver detto nulla di strano.ho solo dato un informazione!

[soldier99]

ma qui non stiamo facendo un paragone tra me e te..le serie le faccio con 150di panca se è per questo...a 17anni...io ho fatto questo sito a pagamento perchè molti giovani americani,primo fra tutti un mio amico (Nick Medici),l'ha fatto e ha avuto molto successo

marco siamo in italia....mi dispiace ma non pesno farà successo il tuo sito

[bertinho7]

nella seconda foto,nonostante braccia messe divinamente,sembri un attaccapanni marco ... una via di mezzo tra attaccapanni e spaventa passeri
per il resto,da quel che posso vedere stai molto bene
le braccia,una delle poche cose ben visibili,mi sembrano migliorate

[mark23az]

ma qui non stiamo facendo un paragone tra me e te..le serie le faccio con 150di panca se è per questo...a 17anni...io ho fatto questo sito a pagamento perchè molti giovani americani,primo fra tutti un mio amico (Nick Medici),l'ha fatto e ha avuto molto successo

infatti forse non hai capito....io non mi sto paragonando a te o a nessun altro,
se hai postato qui è x ricevere commenti positivi e critiche sulle foto (e ti ripeto solo x questo motivo ti ho chiesto di pubblicare una foto a petto nudo) non per fare pubblicita altrimenti penso avresti sbagliato sezione......
ricordati una cosa amico in questo sport ci serve anche molta "UMILTA" oltre che ai muscoli

[MaRcO-RoMaNo]

infatti forse non hai capito....io non mi sto paragonando a te o a nessun altro,
se hai postato qui è x ricevere commenti positivi e critiche sulle foto (e ti ripeto solo x questo motivo ti ho chiesto di pubblicare una foto a petto nudo) non per fare pubblicita altrimenti penso avresti sbagliato sezione......
ricordati una cosa amico in questo sport ci serve anche molta "UMILTA" oltre che ai muscoli

già con la maglietta io intravedo kmq un buon blocco spalla,braccio,trapezio nella prima foto per esempio.le ho postate solo per far capire la mia condizione attuale.le migliori sono sul sito.e li c'è anche posing a petto nudo e con costume da gara L'umiltà lo so che serve..ma purtroppo ho imparato che se si è troppo umili si finisce con il farsi mettere i piedi in testa.....ovvio non ho nulla contro di te...ma con gente come dR.morte che commenta solo criticando..beh..di umiltà non ne serve!

nella seconda foto,nonostante braccia messe divinamente,sembri un attaccapanni marco ... una via di mezzo tra attaccapanni e spaventa passeri
per il resto,da quel che posso vedere stai molto bene
le braccia,una delle poche cose ben visibili,mi sembrano migliorate

grazie del commento!in che senso attaccapani?le braccia si sono migliorato molto.grazie mille

marco siamo in italia....mi dispiace ma non pesno farà successo il tuo sito

Il sito è in inglese proprio perchè fatto specialmente per gli americani conto già parecchi iscritti

[jeiko]

infatti forse non hai capito....io non mi sto paragonando a te o a nessun altro,
se hai postato qui è x ricevere commenti positivi e critiche sulle foto (e ti ripeto solo x questo motivo ti ho chiesto di pubblicare una foto a petto nudo) non per fare pubblicita altrimenti penso avresti sbagliato sezione......
ricordati una cosa amico in questo sport ci serve anche molta "UMILTA" oltre che ai muscoli

sono stato il primo quando venne sul sito a dirglielo che gliene serviva molta..purtroppo il tempo passa ed il lupo perde il pelo ma non il vizio, mettere delle foto che lui dice siano pure old, per fare un pò di sponsor al suo sito, che per vedere bisognerebbe pure pagare, non ha capito che qui la gente comune vive anche senza marco romano il suo roccioso fisico da pro ed i suoi allenamenti mirati