in massa 172x83kg 18 anni..

[lupin9]

ciao ragazzi sono tornato
sono in piena massa.. diciamo che non mangio benissimo ma mi alimento bene
vorrei qualche parere e qualche considerazione io aspiro a un fisico alla rob riches.
a vostro parere sono molto lontano???
pensavo di prendere ancora due o tre chili cercando di migliorare l'addome-e il bicipite in particolare..poi a gennaio magari iniziare a cuttare.. o mi serve ancora carne??
pareri positivi e negativi a gogo grazie

[lupin9]

chi mi aiuta a caricare le foto ... -.- non me le carica mi sa che sono troppo grandi...
a chi posso inviarle?

[cesko92]

cioè, te aspiri a questo...


buona fortuna allora..

[Virulogo.88]

chi mi aiuta a caricare le foto ... -.- non me le carica mi sa che sono troppo grandi...
a chi posso inviarle?

a kurtangle....

oppure usa imageshack per ridimensionarle....

[lupin9]

cioè, te aspiri a questo...


buona fortuna allora..

un giorno si... li è il servizio fotografico dopo che ha vinto il wbff nel 2009 estremo... io intendo a livello di masse anche se il tiraggio non è proprio questo(molto estremo) ma quasi...

[-Maccio-]

un giorno si... li è il servizio fotografico dopo che ha vinto il wbff nel 2009 estremo... io intendo a livello di masse anche se il tiraggio non è proprio questo(molto estremo) ma quasi...

Ti rendi conto che è ugualmente un fisico allucinante non alla portata di tutti...sì?

[Raizen]

Ahahah, auguri

[Matt10]

[Manx]

ciao ragazzi sono tornato
sono in piena massa.. diciamo che non mangio benissimo ma mi alimento bene
vorrei qualche parere e qualche considerazione io aspiro a un fisico alla rob riches.
a vostro parere sono molto lontano???
pensavo di prendere ancora due o tre chili cercando di migliorare l'addome-e il bicipite in particolare..poi a gennaio magari iniziare a cuttare.. o mi serve ancora carne??
pareri positivi e negativi a gogo grazie

ma ti rendi conto di quello che scrivi?

se ci fai vedere le tue foto...

[lupin9]

certamente.. me ne rendo conto.. ma non credo sia impossibile negli anni

[X3me]

[Manx]

certamente.. me ne rendo conto.. ma non credo sia impossibile negli anni

mi sa che hai problemi anche nella lettura, io mi riferivo alla tua seconda frase...

le tue foto...non sei lontano dall'atleta, ma di piu'... (senza offesa, ma io volerei mooooooolto piu' basso).

[lupin9]

ma ti rendi conto di quello che scrivi?

se ci fai vedere le tue foto...

un mio amico del forum sta lavorando sulle foto TEMPO al TEMPO...
per l'alimentazione ho lasciato un attimo andare i pasti liberi ne faccio 2 o 3 a settimana invece che 1 al sabato... essendo in ipercalorico... ho bisogno di una piccola pausa psico/fisica col cibo.. ogni tanto si può fare...

[Manx]

un mio amico del forum sta lavorando sulle foto TEMPO al TEMPO...
per l'alimentazione ho lasciato un attimo andare i pasti liberi ne faccio 2 o 3 a settimana invece che 1 al sabato... essendo in ipercalorico... ho bisogno di una piccola pausa psico/fisica col cibo.. ogni tanto si può fare...

vedo che sei convinto di quello che dici, beh buona fortuna...

[lupin9]

vedo che sei convinto di quello che dici, beh buona fortuna...

grazie.. ognuno ha le sue aspirazione e non mi pare di aver detto ronnie coleman o jay cutler sono consapevole che il livello di Riches non è per niente basso..ma non regala niente nessuno...