foto
queste sono le foto dopo 6 mesi di allenamento da semipompatore
sono 65kg x 170, suggerimenti, commenti, insulti, vi ascolto
sono 65kg x 170, suggerimenti, commenti, insulti, vi ascolto
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Last edited by BlackAngel; 05-05-2002, 12:21:37. -
MAGNAAAAAAAAAAAAAAA
le foto sono molto scure e spesso nn si capisce dove finiscono le ombre etc.etc.
A mio avviso,il petto può crescere bene...il dorso è da costruire..i deltoidi arriveranno...se ti alleni da pompatore,quando noterai uno stallo comincia ad abbreviare,ne gioverai...dopo i primi mesi di allenamento da pompatore...comincia a sbirciare un pò nella sezione allenamento.
cmq secondo me ci simo,tra altri sei mesi avrai messo sù un bel pò di stucco spero e allora ti darò qualche parere + mirato.
SPINGIIIIII E NN MOLLARE MAI:cool: :cool: :cool:___________________
Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
-A.D.B.A. Registered- -
Solo un commento sulle foto..
sono troppo serie
sembrano le foto che fa la squadra omicidi
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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magno magno, tranquillo, ho messo circa 6/7 kg in questi mesiOriginally posted by Zio
MAGNAAAAAAAAAAAAAAA
le foto sono molto scure e spesso nn si capisce dove finiscono le ombre etc.etc.
A mio avviso,il petto può crescere bene...il dorso è da costruire..i deltoidi arriveranno...se ti alleni da pompatore,quando noterai uno stallo comincia ad abbreviare,ne gioverai...dopo i primi mesi di allenamento da pompatore...comincia a sbirciare un pò nella sezione allenamento.
cmq secondo me ci simo,tra altri sei mesi avrai messo sù un bel pò di stucco spero e allora ti darò qualche parere + mirato.
SPINGIIIIII E NN MOLLARE MAI:cool: :cool: :cool:
secondo voi a che % di grasso ho?Commenta
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Originally posted by Fatboy
Solo un commento sulle foto..
sono troppo serie
sembrano le foto che fa la squadra omicidi
distretto di polizia: la seconda serie
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mangia e alza ferro,mangiaealza ferro,mangia elaza ferroooo....Commenta
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hai la vita e i fianchi più larghi delle clavicole, ti conviene lavorare molto sui deltoidi.Commenta
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Originally posted by BlackAngel
magno magno, tranquillo, ho messo circa 6/7 kg in questi mesi
secondo voi a che % di grasso ho?
Secondo me sei al 10-11%
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