Ogni tanto..

[-Maccio-]

...mi faccio rivedere

Spero nessuno abbia sentito la mia mancanza,anzi più che spero... ne sono sicuro
Posto ora qualche foto abbastanza recente. Mi sono concentrato sui punti deboli (braccia, petto) e qualche risultato l'ho ottenuto. La faccia da scemo purtroppo è rimasta.

175x84kg
20 anni
3 anni di allenamento

[CercasiCavieUmane]

Complimenti! Una struttura notevole...da quanto ti alleni?

[-Maccio-]

Complimenti! Una struttura notevole...da quanto ti alleni?

Tutto scritto. 3 anni.

[CercasiCavieUmane]

ah già, 3 anni, sorry

[CercasiCavieUmane]

Per avere 20 anni vai alla grande! Continua così

[fenix91]

Ottimo amico, spettacolare il back, e sembri anche più qualitativo di prima..
Nel complesso dai un'idea di rocciosità, bravissimo.. Rep

[clabs]

Veramente notevole ! Bravo !

[-Maccio-]

Grazie ragazzi.

Piccola chicca. Back 1 anno fa

[CercasiCavieUmane]

Caspita se sei migliorato! Ti son cresciute le ali

[fenix91]

Grazie ragazzi.

Piccola chicca. Back 1 anno fa

Che dire, in un anno larghezza e spessore del back sono raddoppiate, ed il tutto mi sembra con una bf costante (azzarderei a dire anche un pelo più bassa.)

[giopal84]

grande maccione ma fatti vivo un po di più nel forum

[clabs]

Li mortacci, ti sono esplosi i dorsali !
che wo segui per il back ?

[Christopher]

Grazie ragazzi.

Piccola chicca. Back 1 anno fa

ma che te sei magnato in un quest'anno
complimenti

[Fortissimo1984]

Complimenti sei una rocci e poi hai solo vent'anni, continua così e non fermarti mai

[-Maccio-]

grande maccione ma fatti vivo un po di più nel forum

Giopal tutto ok? Hai ragione cavolo, mi ero anche perso la password ed ero troppo pigro a chiederne una nuova scherzi a parte cercherò di essere più presente.

Li mortacci, ti sono esplosi i dorsali !
che wo segui per il back ?

Vario!
Lat machine frontale, inversa e rematori con manubrio in primis.

ma che te sei magnato in un quest'anno
complimenti

Grazie bello! Il mangiare non me lo sono mai fatto mancare