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    • May 2010
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    • la terra dei cachi
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    #16
    Originariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggio
    si si 1 volta a settimana a bassa frequenza sempre

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    • MikaelPROBass
      Inattivo
      • Feb 2007
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      #17
      ma chi è il tizio che rischia il tetano stringendo quel filato ricco di idrossidi ferrici?

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      • mark23az
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        #18
        Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
        ma chi è il tizio che rischia il tetano stringendo quel filato ricco di idrossidi ferrici?
        io ahahah
        Originariamente Scritto da baldas Visualizza Messaggio
        gran fisico! anche le gambe sono belle piene
        grazie le gambe stanno recuperando pian piano
        impossible is nothing

        My diary:
        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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        • mark23az
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          #23
          foto dopo il wo di gg petto




          piu video panca piana 114 kg x 6 reps
          impossible is nothing

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          • eNdy
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            #24
            fisico sempre ottimo da quello che si vede, esecuzione non tanto canonica almeno per gli standard del forum... ma oh, se alzi quei carichi e hai questi risultati che ti si può dire?

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            • susperia82
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              #25
              gran fisico e gran performance
              il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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              • mark23az
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                #26
                Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
                gran fisico e gran performance
                thanks
                Originariamente Scritto da eNdy Visualizza Messaggio
                fisico sempre ottimo da quello che si vede, esecuzione non tanto canonica almeno per gli standard del forum... ma oh, se alzi quei carichi e hai questi risultati che ti si può dire?
                si si è vero l'esecuzione lascia un po a desiderare posso fare di meglio.....pero devo dire che era l'ultima serie da 6 ne avevo fatte gia 2 in precedenza, e senza spotter un po di paura ti viene da accellerare le ripetizioni
                impossible is nothing

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