Io settembre 2010

***jeiko*** · 30-09-2010, 13:21:07

dimostra più di 67 kg ?

cmq hai una linea bellissima ma ora magna però

**weighthaiamateur.** · 30-09-2010, 13:22:17

[QUOTE=umb!!;6356089]forse così va meglio[/QUOTE

Uno dei migliori fisici che ho visto qui!!! A me piace più tirato che voluminoso!!

***mmaattyy*** · 30-09-2010, 13:24:46

Le gambe sono belle per davvero !!!
Per l'estate è la condizione ottimale però per questo inverno cerca di aumentare i volumi che sennò in una felpa sparisci

Scherzo ovviamente. Davvero ottimo fisico

**umb!!** · 30-09-2010, 13:35:31

Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio

Ne dimostri di più!
riprendi massa ora?

dovrei prendere un po di carne quest inverno a differenza dell'altro mi daro un aiuto con un po d'integrazione ho gia iniziato spero solo che i ritmi del'uni nn rendano tutto vano..

**umb!!** · 30-09-2010, 13:38:44

Originariamente Scritto da ronnie79 Visualizza Messaggio

il tiraggio che hai mi ricorda cavallofurioso!!!arriva hp con quel tiraggio e sei slpendido...ho detto cotica ehh???cmq bravissimo...

grazie tanto!!

vorrei fare qualche garetta..

**umb!!** · 30-09-2010, 13:41:03

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

dimostra più di 67 kg ?

cmq hai una linea bellissima ma ora magna però

se potessi mangiare tutto e con le quantità che mi permetterebbero di metter kg sarebbe buono.. ma nn posso..

grazie tanto cmq..

**umb!!** · 30-09-2010, 13:42:37

[quote=weighthaiamateur.;6356289]

Originariamente Scritto da umb!! Visualizza Messaggio

forse così va meglio[/QUOTE

Uno dei migliori fisici che ho visto qui!!! A me piace più tirato che voluminoso!!

grazie tanto troppo buono!!!

**umb!!** · 30-09-2010, 13:45:06

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

Le gambe sono belle per davvero !!!
Per l'estate è la condizione ottimale però per questo inverno cerca di aumentare i volumi che sennò in una felpa sparisci

Scherzo ovviamente. Davvero ottimo fisico

hai ragione infatti vestito passo del tutto inosservato.. meglio cosi..

grazie tanto dei complimenti!!!

***PaBloS94*** · 30-09-2010, 19:54:30

Mi colpisce molto il tuo tiraggio dei quadricipiti e degli addominali
COMPLIMENTI

**Sciamannado** · 30-09-2010, 20:51:34

veramente ottimo!! se riesci con questa definizione a non sporcarti troppo e mettere su 5 kg di muscoli puliti in più..paura

**umb!!** · 30-09-2010, 20:55:33

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

Mi colpisce molto il tuo tiraggio dei quadricipiti e degli addominali
COMPLIMENTI

grazie mille!!

devo ammettere che un paio di anni fa nn avrei mai pensato di cacciare queste gambe..

**umb!!** · 30-09-2010, 20:59:28

Originariamente Scritto da Sciamannado Visualizza Messaggio

veramente ottimo!! se riesci con questa definizione a non sporcarti troppo e mettere su 5 kg di muscoli puliti in più..paura

grazie!!

lo ammetterlo in buona parte devo ringraziare la mia genetica per quanto riguarda la definizione! il volume d'altra parte invece nn è favorito dalla mia genetica pero ci lavoreremo..

grazie ancora..