schiena & gamba...

***Federico86*** · 28-09-2010, 23:03:53

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

oggettivamente ottimo, ma ti ho visto in forme migliori, quoto morte.

boh fatemi vedere una foto in cui stavo meglio, io dubito

***mark23az*** · 28-09-2010, 23:06:56

grosso

***clbx31*** · 28-09-2010, 23:11:10

Volumi buoni, soprattutto il back.
A dire il vero anche io ti ricordavo più qualitativo in vecchie foto.
Che strategia hai seguito ultimamente e quali sono i programmi per il futuro?

**Domy92** · 28-09-2010, 23:15:45

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

boh fatemi vedere una foto in cui stavo meglio, io dubito

quella che avevi tempo fa in firma

***bale*** · 28-09-2010, 23:16:33

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

boh fatemi vedere una foto in cui stavo meglio, io dubito

queste ad esempio...

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/237267-pieno-bulking.html

***salsa*** · 28-09-2010, 23:41:20

Bello grosso in tutti i distretti muscolari mostrati......poi hai solo 24 anni e 4 di BB, complimenti.

***Federico86*** · 28-09-2010, 23:45:04

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

queste ad esempio...
http://www.bodyweb.com/photo-gallery...o-bulking.html

sono semplicemente luci e pose diverse...

il bb è illusione, si sa (cit.)

***susperia82*** · 28-09-2010, 23:58:25

davvero bello grosso!!bravo

**Beckersv** · 29-09-2010, 01:03:18

E' decisamente la tua forma migliore secondo me, hai delle belle forme e hai talmente tanti muscoli che se continui ad asciugarti ancora un po' e fai delle foto migliori lasci a bocca aperta tutti.

***Federico86*** · 29-09-2010, 01:31:13

Originariamente Scritto da Beckersv Visualizza Messaggio

E' decisamente la tua forma migliore secondo me, hai delle belle forme e hai talmente tanti muscoli che se continui ad asciugarti ancora un po' e fai delle foto migliori lasci a bocca aperta tutti.

grazie, anche io mi vedo bello in forma.

ok prima ero piu voluminoso, ero quasi 100kg, ma vi assicuro che facevo cagare, ero acquoso e non si vedevano le separazioni...magari con una felpa sembravo chissà chi, ma vi assicuro che quando ci si cava giu se non si è un minimo asciutti si fa scappar da ridere...ora sto sui 92 ma mi vedo molto meglio e come volumi non ho poi perso cosi tanto

**ALL-NATURAL** · 29-09-2010, 02:26:22

stai bene, ti consiglio di cercare di sgrassare al massimo prima di cominciare il bulking. Anch io come te ho sgrassato dopo 2 anni di massa a oltranza e mi è rimasta della merda nel basso addome che non so più come togliere (da premettere che prima ero spellato). Credo che oltre all adipe/acqua ci sia anche un po di pelle...almeno nel mio caso..