-9 settimane 102 circa lamattina

[davidezanna]

allora adesso vengo al commento tecnico: a mio parere in hp puoi fare veramente vermanete bene in categoria son grossi..ed è dura ti manca parecchia carne a mio avviso x essere competitivo...oltretutto ti trovi bestioni di 10 kg in più e 10 cm più bassi.. x il resto grandissimo cambiamento in meno di un anno

[MxRacer]

questa non la seguo io credo che sia evitabilissima non ti capisco quando scrivi certe cose..

se lo stesso fil dice che è voluta vuol dire che è proprio evitabile

io credo,se non ho capito male,che il suo "è voluta" si potesse intendere come:in questa situazione,con la ricarica,con il cardio ecc l'acqua la stiamo "richiamando";quando in prossimità della gara la vorremo levare lo faremo senza problemi.Io per "voluta" intendevo gestibile

[zanelike]

Uarda la cosa più giusta sarebbe non gareggiare ed aspettare ancora ma oramai siamo in ballo e balleremo

[Cris_RM]

"....Devi dare un po' di reputazione in giro prima di poterla dare di nuovo a zanelike."

...come lo avessi fatto.

[EGMario86]

favoloso stai veramente bene ottimo finora il miglioramento fatto, però passando alle critiche:
-coscie piene di liquidi dal workout non saprei però mi sembra che i femorali siano indietro come tagli, i glutei invece ottimi gia a buon livello
-tricipiti poco sporgenti nonostante la massa immensa del braccio, e sopratutto non sembrano tagliati ma forse avevi le braccia piene dal workout?
-addome non proprio scavato ci vorrebbe piu spessore
-dorso ottimo in spessore e anche in ampiezza visto in rear lat spread è buono però nella front lat e nella doppio bicipite anteriore non rende tanto quanto, o non posi tu benissimo oppure è ancora leggermente indietro di ampiezza

cmq vai alla grande in 9 settimane sarai un'altro ancora una vera bestia

[bale]

struttura e linee perfette

[salsa]

Uarda la cosa più giusta sarebbe non gareggiare ed aspettare ancora ma oramai siamo in ballo e balleremo

[rocky 80]

il fisico è mostruoso ed è stato detto più volte
onestamente non avevo mai notato la carenza di tricipiti, che in queste foto si nota parecchio specie nelle pose side