Ma perchè tutti grossi negli USA?

[Sergio]

Ovviamente titolo provocatorio, ovviamente non andate OT con le solite cagate.
Questo è un video di presentazione di una palestra americana, la Bally, non notate nulla di strano anche tra la gente "normale", non sono professionisti eppure spingono in modo nettamente diverso, non vi sembra?


YouTube - bally total fitness 2.0


Non siamo dei piagnucoloni NOI?

[Sergio]

Cioè, quando da loro dicono "tirate fino alla fine" la gente capisce "tirate fino alla fine"....

Da noi quando dicono "tirate fino alla fine" capiscono "non riesco a bere queste proteine, il pre-allenamenteo ho un sapore strano, adesso mi fermo un attimo e prendo un gatorade, poi cambio canzone nell'ipod"

Perchè?

[susperia82]

sergio io non vedo niente di speciale..

[lucav79]

cultura diversa, forse li le palestre dove regna la ghisa esistono ancora. da noi oramai tutto sta scemando in centri fitness, con bagno turco, sauna massaggi, caffetteria ecc ecc. ovviamente, dipende da quello che uno cerca...

[Sergio]

sergio io non vedo niente di speciale..

Nella tua palestra si allenano TUTTI così? Escono e vanno a fare gli affondi nel parcheggio?

[lucav79]

nella mia mangiano le banane mentre si allenano in 20 minuti...fate vobis

[susperia82]

Nella tua palestra si allenano TUTTI così? Escono e vanno a fare gli affondi nel parcheggio?

quello no..ma nel nostro piccolo cerchiamo di fare del nostro meglio..

[Sergio]

cultura diversa, forse li le palestre dove regna la ghisa esistono ancora. da noi oramai tutto sta scemando in centri fitness, con bagno turco, sauna massaggi, caffetteria ecc ecc. ovviamente, dipende da quello che uno cerca...

Poi tieni conto che la Bally è una palestra "soft", dove appunto esistono diverse zone, da quelle benessere (maggioranza) a quelle bodybuilding, nella zona bodybuilding però la gente ci va per fare bodybuilding, non per fare le

[lucav79]

concordo...ma purtroppo e' cosi'...ripeto, niente di male, solo che da noi (parlo per la mia piccola esperienza) la tendenza e' molto diversa. ho dovuto girare 3 palestre prima di trovarne una con rack e posto per fare stacchi...in compenso tutte avevano bagno turco e ristorantino interno

[termosimone86]

vabbe dipende dalle palestre.
Alla fine l'allenamento coi pesi non per forza deve essere "hard".
c'è chi come noi lo svolge in maniera intensa e chi lo fa per altri motivi in modo più soft senza stare tanto lì a contare i secondi tra una serie e l'altra.

L'importante è che ci sia il giusto rispetto di uno verso l'altro...

[Sergio]

vabbe dipende dalle palestre.
Alla fine l'allenamento coi pesi non per forza deve essere "hard".
c'è chi come noi lo svolge in maniera intensa e chi lo fa per altri motivi in modo più soft senza stare tanto lì a contare i secondi tra una serie e l'altra.

L'importante è che ci sia il giusto rispetto di uno verso l'altro...

Io credo che debba invece essere proprio hard altrimenti stiamo perdendo tempo, se ci interessa il fisico fitness facciamo fitness, un pò di bici, ginnastica e via, se ci interessa il fisico muscoloso ci si allena in quel modo, è sufficiente allenarsi in quel modo per un tempo limitatissimo per avere risultati invece di fare 20 anni di palestra e concludere ZERO, come molta gente fa.

IMHO.

[lucav79]

@simone: si hai ragione. tutto dipende da noi. pero cavoli, a volte l atmosfera e' di ulteriore stimolo...se devo vedere uno che magna la banana o parla al cellulare mentre fa tapis roulant...e che cavolo!

[termosimone86]

Io credo che debba invece essere proprio hard altrimenti stiamo perdendo tempo, se ci interessa il fisico fitness facciamo fitness, un pò di bici, ginnastica e via, se ci interessa il fisico muscoloso ci si allena in quel modo, è sufficiente allenarsi in quel modo per un tempo limitatissimo per avere risultati invece di fare 20 anni di palestra e concludere ZERO, come molta gente fa.

IMHO.

Da questo punto di vista mi trovi decisamente daccordo.

Però tieni presente che la palestra non per forza deve avere come finalità "il fisico" ...c'è anche chi la usa come valvola di sfogo oppure per tenersi un pò in movimento dopo aver passato una giornata seduto su una sedia.

Poi è chiaro che come già hai detto tu se si vuole avere un certo fisico allora bisogna allenarsi come si deve

[termosimone86]

@simone: si hai ragione. tutto dipende da noi. pero cavoli, a volte l atmosfera e' di ulteriore stimolo...se devo vedere uno che magna la banana o parla al cellulare mentre fa tapis roulant...e che cavolo!

eh lo so direi che sia abbastanza demotivante

[lucav79]

resta il fatto che da noi (almeno nelle mie zone), si sta prendendo una direzione netta verso il non-ghisa...porca miseria.