-74 giorni

[francesco_espo]

l'addome ancora latita, dovrò cambiare approccio

[Body80]

l'addome ancora latita, dovrò cambiare approccio

è vero...ma ad essere sinceri, io tutta quest'ìmportanza data dall'addome nelle gare non la vedo
poi oh a guardare le sottigliezze, ma quando hai una bella schiena, un bel blocco spalla braccio, gambe sviluppate, già sei all'90%...

[DORIAN]

è vero...ma ad essere sinceri, io tutta quest'ìmportanza data dall'addome nelle gare non la vedo
poi oh a guardare le sottigliezze, ma quando hai una bella schiena, un bel blocco spalla braccio, gambe sviluppate, già sei all'90%...

piu' sali di livello meno la danno...ma in categorie gia' piu' easy(non pro per intenderci)invece sn molto fiscali sul tiraggio complessivo body...

[vincent.simeone]

Buccella è una sicurezza..... arriva sempre preparato da quel che ho visto fin'ora
ma Petrarca mi ha impressionato davvero dal vivo.... e se non ho capito male lo scorso anno si è preparato un po' di corsa Petrarca è veramente "ingombrante" anche se un BE

eh si cacchio grosso e bello...ma Petrarca se nn sbaglio è un ex BB prima faceva la categoria e poi ha deciso di scendere in bodyevo...

87.5 alla pesa di notte avràpreso 5 kg

cmq complimenti a Zanelike gluteus coleman

[MxRacer]

eh si cacchio grosso e bello...ma Petrarca se nn sbaglio è un ex BB prima faceva la categoria e poi ha deciso di scendere in bodyevo...



cmq complimenti a Zanelike gluteus coleman

quanti anni ha Petrarca?

[Raizen]

quanti anni ha Petrarca?

Max è del 74 se non ricordo male

[Body80]

piu' sali di livello meno la danno...ma in categorie gia' piu' easy(non pro per intenderci)invece sn molto fiscali sul tiraggio complessivo body...

mmmm non ne sarei tanto certo
tiraggio si, chiaro, sviluppo un altro discorso. per le garette che ho fatto (poche ) e quelle che ho visto, alla fine conta sempre un *****
ovvio se uno non si presenta con l'addome completamente appannato è un altro discorso ma parlando di vero e proprio "sviluppo", contano 50 volte di più gli altri gruppi. All'addome guardiamo molto "noi"...

[DORIAN]

mmmm non ne sarei tanto certo
tiraggio si, chiaro, sviluppo un altro discorso. per le garette che ho fatto (poche ) e quelle che ho visto, alla fine conta sempre un *****
ovvio se uno non si presenta con l'addome completamente appannato è un altro discorso ma parlando di vero e proprio "sviluppo", contano 50 volte di più gli altri gruppi. All'addome guardiamo molto "noi"...

questo e' vero..pero' ti dico che parlando molto cn i giudici guardan anche quello piu' nelle gare tra virgolette meno importanti che gare pro...

[David79]

zane una domanda: che approccio hai usato per ipertofia addome, e che approccio intendi usare in futuro? grazie

[Il Nero]

eh si cacchio grosso e bello...ma Petrarca se nn sbaglio è un ex BB prima faceva la categoria e poi ha deciso di scendere in bodyevo...



cmq complimenti a Zanelike gluteus coleman

Si esatto bro Petrarca qualche anno fa fece anche un mondiale in germania con Savi mi pare...
Cmq Zane dal 2T 2008 a oggi un altra persona *****....

[zanelike]

ragazzi non so che dire, per fortuna dopo vedrò il prep. sono molto demoralizzato da un certo punto di vista dall'altro bene, cmq vabbè stamane ancora 101.5...stasera 105.3 dopo un po' di diarrea, vabbè...non è possibile che cmq non cali di un emerito *****!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!se vi dicessi che mi mangio....e qnt crdio facciosarà il caso di sfruttare sta cosa, anche perchè manca poco domani-66

[kenshiro80]

ragazzi non so che dire, per fortuna dopo vedrò il prep. sono molto demoralizzato da un certo punto di vista dall'altro bene, cmq vabbè stamane ancora 101.5...stasera 105.3 dopo un po' di diarrea, vabbè...non è possibile che cmq non cali di un emerito *****!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!se vi dicessi che mi mangio....e qnt crdio facciosarà il caso di sfruttare sta cosa, anche perchè manca poco domani-66

se sei grosso sei grosso non c'è nulla da fare...con quella mole di massa magra che hai ti tocca intaccare pure quella, se vuoi scendere così tanto.

[zanelike]

se ti dico che mangio non ci credi

[kenshiro80]

se ti dico che mangio non ci credi

ti credo, ti credo...ma credo sia pure presto per demoralizzarsi dai tempo al fisico di assestarsi un attimo se mangi poco per forza cali

[DORIAN]

se ti dico che mangio non ci credi

non e' quello il problema magari..