225 lbs Bench For Reps (Levrone inside)

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  • Alexbb89
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    #1

    225 lbs Bench For Reps (Levrone inside)

    Mio dio guardate le ultime 2 reps (verso la fine del video) ci vuole una forza di volontà mostruosa per farle.. senza spotter poi
    YouTube - LevroneReport.com • NFL Combine Transformation • Final Bench Test
    "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
    Diario89Diario
    Tag: Nessuno
  • Alexbb89
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    #2
    Me la spostate in photogallery -.-? Grazie
    "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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    • termosimone86
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      #3
      l'ultima gli è andata di culo...

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      • Alexbb89
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        #4
        Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
        l'ultima gli è andata di culo...
        Perché di culo? A me sembra sia la penultima che l'ultima le abbia fortemente volute chiudere
        "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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        • NikolajBellic
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          #5
          porca miseria che bestia..

          quanti sono poi ... 100kg?

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          • Alexbb89
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            #6
            Originariamente Scritto da NikolajBellic Visualizza Messaggio
            porca miseria che bestia..

            quanti sono poi ... 100kg?
            40.8 kg per parte + bilanciere che di solito è di 12kg, non so quello. Sì quasi un centinaio di kg
            "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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            • termosimone86
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              #7
              Originariamente Scritto da Alexbb89 Visualizza Messaggio
              Perché di culo? A me sembra sia la penultima che l'ultima le abbia fortemente volute chiudere
              be, è riuscito per poco a rimettere il bilanciere sui fermi mentre saliva.

              Cmq quello è il vero cedimento

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #8
                Originariamente Scritto da Alexbb89 Visualizza Messaggio
                40.8 kg per parte + bilanciere che di solito è di 12kg, non so quello. Sì quasi un centinaio di kg
                sembra un bilanciere olimpico, quindi sono 20kg.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • salsa
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                  #9
                  Non ho capito Levrone perchè vuole farsi male.....cmq è sempre un piacere vedere un grande come lui.
                  I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                  • Alexbb89
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                    #10
                    Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                    Non ho capito Levrone perchè vuole farsi male.....cmq è sempre un piacere vedere un grande come lui.
                    Vuole farsi male? Per le ultime rep? Doveva arrivare per forza a 30reps.. se l'era imposto. Ora si porrà un nuovo obiettivo.. che dovrebbe essere una qualche competizione si spera
                    "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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                    • marcu9
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                      #11
                      Grande LEV.
                      Mi incuriosisce sapere il massimale..
                      Originariamente Scritto da Sean
                      Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                      • Alexbb89
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                        #12
                        Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
                        Grande LEV.
                        Mi incuriosisce sapere il massimale..
                        Fino all'anno scorso poteva fare 4 rep con 405libbre...
                        "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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                        • salsa
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                          Originariamente Scritto da Alexbb89 Visualizza Messaggio
                          Vuole farsi male? Per le ultime rep? Doveva arrivare per forza a 30reps.. se l'era imposto. Ora si porrà un nuovo obiettivo.. che dovrebbe essere una qualche competizione si spera
                          nessuno vieta farlo con uno spotter.....sai potrebbe cedere un tendine, muscolo....
                          I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                            #14
                            Eh lo so ma ha voluto farlo senza.. audace
                            "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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                              #15
                              credete che se non fosse riuscito a chiudere la rep sarebbe successo qualcosa?

                              scendi piano te li appoggi sul petto fai scivolare sull addome e ti alzi...non sarà simpatico ma non succede niente..
                              aveva in mano un carico da più di 25ripetizioni...100kg, aria per lui.

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