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sviluppo gambe e ossatura...

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    #31
    Per curiosità mi son misurato pure io, 35 cm di ginocchio e 48.5 cm di coscia

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      #32
      soldier...che paranoie...l'ossatura esile è solo un vantaggio dal punto di vista estetico... lo sviluppo delle masse nelle gambe invece è un altro paio di maniche...se sei portato per averle grosse, cresceranno...c'è poco da dire

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        #33
        Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
        Per curiosità mi son misurato pure io, 35 cm di ginocchio e 48.5 cm di coscia
        Fossi in te andrei anche a fare la spesa squattando.

        Prima di inziare palestra quanto misurava?

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          #34
          Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
          Fossi in te andrei anche a fare la spesa squattando.

          Prima di inziare palestra quanto misurava?
          Boh mai misurato prima di iniziare, ma ricordo che erano molto più fini, in pratica non c'era muscolo. Ho 110 cm circa di lunghezza gambe e insersioni sfigate

          Comunque se ho 35 cm di ginocchio è ossatura esile, o no ?

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            #35
            Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
            Le ginocchiere per gli squat te le fa un negozio di tende?
            Where is Jessica Hyde?

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              #36
              io vi batto.. 15 polso 33 ginocchio

              Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
              e ciò vuol dire che sei una puttanella mestruata

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                #37
                Quasi 37 di ginocchio, ma sono 166 cm...
                Consulenza nutrizionale e allenamento.

                Biologo nutrizionista.

                Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                  #38
                  Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                  Quasi 37 di ginocchio, ma sono 166 cm...
                  Quindi l'avatar non è casuale


                  Scherzo Hulkhogan

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                    #39
                    17 polso, 39 ginocchio x 1,86m
                    Originariamente Scritto da Sean
                    faccini, kazzi, fike, kuli
                    cesko92 [at] live.it

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                      #40
                      Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                      Quindi l'avatar non è casuale
                      Si infatti non l'ho scelto a caso!
                      Consulenza nutrizionale e allenamento.

                      Biologo nutrizionista.

                      Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                        #41
                        36-37 ginocchio e 17 di polso. per 166cm ossa abbastanza grosse deduco
                        Il mio diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...hlight=niko600

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                          #42
                          19 circa polso (ma l'ultima volta era quasi 19,5 ), quasi 41 ginocchio e 62 circa di zampa. Che ho vinto?

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #43
                            Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                            Le ginocchiere per gli squat te le fa un negozio di tende?
                            mi ha fatto morire questa
                            sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                              #44
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              19 circa polso (ma l'ultima volta era quasi 19,5 ), quasi 41 ginocchio e 62 circa di zampa. Che ho vinto?
                              Maca e tribulis per un anno

                              Azz.... 19 cm di polso

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                                #45
                                sbaglio se tico che cmq chi ha un' ossatura pesante è facilitato nel mettere MASSA(magra o grassa, cmq massa.), rispetto ad uno con un' ossatura esile??
                                non dico che chi ha polsi e ginocchia piccoli avrà DIFFICOLTÀ... però ovviamente uno con 50cm di ginocchio come paul_anderson, è chiaramente facilitato ad avere un 76cm di coscia ma mi pare anche una cosa abbastanza ovvia
                                DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                                Originariamente Scritto da Valerio 88
                                Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                                Originariamente Scritto da ma_75
                                Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                                Originariamente Scritto da JPP
                                sei un bullo

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