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HEEELPP... in k situazione sono??

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    #16
    Originariamente Scritto da arribra Visualizza Messaggio
    ahah scusateee XD
    stesso discorso per "XD" e altre robe

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #17
      Io proporrei massa; dovresti comunque postare foto più chiare per ottenere consigli migliori!

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        #18
        1992. Come già detto devi mangiare, e con un criterio, quindi passa in sezione alimentazione.
        It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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          #19
          Originariamente Scritto da goldenboy978 Visualizza Messaggio
          ma è cosi difficile scrivere senza k, x ed abbreviazioni?
          per alcuni si. vedi anche le foto, ha abbreviato anche il braccio che porta sempre dietro la schiena.

          forse lo ha offeso?

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            #20
            Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
            epica! questa è da firma!
            spettacolare direi. da annale

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              #21
              Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
              1992. Come già detto devi mangiare, e con un criterio, quindi passa in sezione alimentazione.
              o sant'ittio

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                #22
                sei in una situazione che sei secco secco e non sai fare le foto..
                il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                  #23
                  Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
                  o sant'ittio
                  '92? umh...ma allora è proprio un anno maledetto...escludendo emaz92..
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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                    #24
                    Originariamente Scritto da arribra Visualizza Messaggio
                    Ciao vi rilascio un po d foto ... sn nuovo del forum..secondo voi a k punto sono? faccio da un anno palestra ho 18 anni e mezzo peso 62 altezza 1.71

                    ke ne pensatee ?? qualke consiglio??
                    troppi quadrati rossi

                    Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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