complimenti anche da parte mia 
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Originariamente Scritto da oleh butko -
ottimo sly gran fisico
ci fosse un pò di picco su quei bicipiti....
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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nulla da dire Sly..complimenti...linee equilibrate simmetriche e piene su un soddisfacente livello di difenizione..e poi sai posare e questo aiuta..eheh..
vedrai che le soddisfazioni non mancheranno..
PRIMA DI PARLARE TACI!
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grazie raghi, mi fa piacere che abbiate apprezzato gli sforzi
le braccia in queste foto erano eccessivamente in pump, così come anche ilr esto, (ho fatto un 2x15 di panca con manubri su inclinata, rematore con manubrio, alzate laterali, curl scott singolo ed estensioni singole)la cosa mi ha coperto e non poco un po' in tutti i distretti.
le prossime le faro' a freddo
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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davvero ottimo giuseppe,davvero ottimo.Questa stagione pestiamo qualche palco insieme?Commenta
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Dav come ti accennavo prima che andasse alle ortiche la conversazione su facebook, un mio ritorno in pedana in questo prossimo 2011 non è impossibile ma improbabile. Per il 2012 direi che saro' pronto a giocarmela per i piani alti, ma devo sputarne di sangue ancora..le gambe non sono all'altezza, le braccia sono senza un perchè, la linea mi aiuta certo ma da sola non basta.Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
Agli Europei mi sono presentato in una forma a dir poco vergognosa, la lezione l'ho imparata ora
dovrei torare con il tiraggio della selezione 2008 sui volumi degli Italiani 2009 ALMENO, con i piu' le gambe pero'
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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