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  • Sean
    Csar
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    • In piedi tra le rovine
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    #31
    Forse qualcuno intende riferirsi alle ombre che obnubilano la mente...
    Cla ha postato anche dei video (uno anche recentemente, ricordo) dove non c'erano "ombre" a mascherare quello che si vede, e cioè un fisico allenato con estrema perizia e dedizione, che progredisce continuamente ed in meglio, e che si mostra per quello che vediamo se solo provassimo a toglierci gli occhiali delle inutili, pretestuose (ed in questo caso assolutamente ingiustificate) polemiche:
    Le ombre stanno solo davanti a certi bulbi oculari.

    Sono due anni che quel ragazzo posta foto e video qua, fatte/i sotto ad ogni tipo di luce:
    Ci si scelga, per favore, altri obiettivi per certe sparate.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • cla89
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      #32
      Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
      cla, qual è la tua filosofia d'allenamento attuale?
      full body con bifrequenza giornaliera a volte mono comunque mi alleno tutti i giorni, un bilanciere, dei pesi, esercizi a corpo libero e pochi schemi mentali, fatica e cedimento, chiuso Ot

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      • Dorian00
        secco, ma sarcoplasmatico
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        • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
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        #33
        Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio
        complimenti Cla, uno dei fisici che più apprezzo da parte di un ragazzo che lavora sodo e non si fa troppo paranoie

        ah, no FRC inside ( cit)
        .

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        • Argor
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          #34

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          • cla89
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            #35
            Originariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio
            ?

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            • Argor
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              #36
              Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
              non era l' apparire il "tutto" del bb ?


              minuto 1:35

              YouTube - Tom Platz - No Easy Way Out

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              • salsa
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                #37
                Cavolo mi stavo per perdere il tuo post Cla.....dai polvere a parecchi altro che ombre........
                I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                • cla89
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                  #38
                  Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                  Cavolo mi stavo per perdere il tuo post Cla.....dai polvere a parecchi altro che ombre........
                  grazie amico, anche se ancora sono esile/leggerino, ti assicuro che messo di fianco ad uno che di carne ne ha davvero scompaio, ma tempo al tempo, io son fiducioso..

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                  • Argor
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                    #39
                    Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                    ?
                    No nulla tu stai da dio e quell'atmosfera fa risaltare le montagne dei tuoi muscoli

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                    • salsa
                      Bodyweb Zenior
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                      #40
                      Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                      grazie amico, anche se ancora sono esile/leggerino, ti assicuro che messo di fianco ad uno che di carne ne ha davvero scompaio, ma tempo al tempo, io son fiducioso..
                      troverai sempre uno più grosso....l'importante che tu arrivi a sfruttare al massimo la tua struttura......e dalle foto postate (non solo queste) ci riesci alla grande......

                      ps
                      inoltre ti alleni anche senza programmi particolari un valore aggiunto a mio modo di vedere.
                      I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                      • cla89
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio
                        No nulla tu stai da dio e quell'atmosfera fa risaltare le montagne dei tuoi muscoli
                        YouTube - IMG_0133.MOV
                        dato che mi sembra una presa per il culo eccoti il video postato 2 settimae fa, poi se hai voglia di farti un search ci sono tantissime altre foto, con altre luci. non sono una montagna e ne sono consapevole.

                        Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                        troverai sempre uno più grosso....l'importante che tu arrivi a sfruttare al massimo la tua struttura......e dalle foto postate (non solo queste) ci riesci alla grande......

                        ps
                        inoltre ti alleni anche senza programmi particolari un valore aggiunto a mio modo di vedere.
                        grazie ancora, tento di dare prevalenza ai gruppi carenti, nulla di particolare.

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                        • Argor
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                          #42
                          Guarda che nessuno ti sta prendendo in giro un mio amico e' un fotografo e in alcune foto usa parecchio le ombre x mettere in risalto i dettagli e quello che voglio dire e' che alle volte nn e' proprio un male

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                          • Paul_Anderson
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                            #43
                            Bravissimo cla! Continua ad allenarti a casa se la palestra non ti dà più stimoli. Ormai mi alleno nel garage di casa (vedi foto del mio Avatar) da oltre un anno ed è tutto un altro mondo...
                            Where is Jessica Hyde?

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                            • mmaattyy
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                              #44
                              Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                              YouTube - IMG_0133.MOV
                              dato che mi sembra una presa per il culo eccoti il video postato 2 settimae fa, poi se hai voglia di farti un search ci sono tantissime altre foto, con altre luci. non sono una montagna e ne sono consapevole.



                              grazie ancora, tento di dare prevalenza ai gruppi carenti, nulla di particolare.
                              il video non l'avevo visto. Finalmente si capisce per bene il fisico che hai. Un fisico armonioso, magro e con ottime masse. Secondo me stai da dio

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                              • Hulkhogan
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                                #45
                                Cla che carichi usi negli esercizi principali?
                                Consulenza nutrizionale e allenamento.

                                Biologo nutrizionista.

                                Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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