una foto estiva

[Theycallmechobo]

sul volume si in questo momento sono svuotato parecchio e anche sulla vita hai ragione è sempre stata larga adesso si nota ancora di più perchè sono più basso di bf
è un mio difetto ma non c'è molto da fare se non aumentare il v-shape
cmq presto conto di mettere foto in posa

in realta' sono i fianchi piu' cha la vita; non e' come credi,riesci meglio a mascherare il difetto rimanendo basso di bf% tutto l'anno,solo devi assolutamente aumentare il vshape,trascurando un pochetto il sotto.

[niconico]

in realta' sono i fianchi piu' cha la vita; non e' come credi,riesci meglio a mascherare il difetto rimanendo basso di bf% tutto l'anno,solo devi assolutamente aumentare il vshape,trascurando un pochetto il sotto.

Tu si che la sai lunga e sei un uomo.

[niconico]

YouTube - il gazebo del papi

E' lui sul serio

[rocky 80]

Non stai male,pero' obiettivamente "gran fisico" o "punto d'arrivo" mi paiono eccessivi ed esagerati...devi portare avanti tutta la parte sopra per ovviare ai fianchi larghetti che ti imbruttiscono la linea,spalle,dorso,braccia,devono essere molto piu' impressivi,le gambe ,anche come volumi le vedo avanti tutto il resto.

raga il v-shape è ottimo e non lo dico tanto per...in questa foto giustamente non si vede
spero di poter farmi foto migliori purtroppo come dicevo , non sono un patito della macchina fotografica

[Manx]

Appoggio chobo, ma aspetto foto "vere" per dare un parere piu' concreto.

Che dire, piu' che ottimo arrivo, direi ottima fase "intermedia" che promette bene,molto bene. Fianchi e vita giocano a tuo sfavore, ma chi non ha punti "deboli" o cazzuti...? Nessuno. Sono sicuro che con foto in posa e con luci giuste - e da quella sotto-specie di posa con luci immonde sei già buono - viene fuori un altro rocky, e ben migliore.

[rocky 80]

si si infatti anche io ho scritto che non può essere per nessuno un punto di arrivo..
io mi sento un cantiere aperto
il problema delle foto "giuste" è che non corrispondono a realtà...
a mio avviso il fisico è questo , al mare senza allenamenti, senza dieta...
quello che ti resta è il tuo vero fisico
in pale sotto pompaggio, con luci giuste e in posa sembriamo altri..
ma la gente ci vede come in questa foto...
certo poi se uno fa la vita di master il discorso cambia, dato che non smette mai nè di allenarsi nè di stare a dieta

[Gore]

Rocky bene

mi sembri piu asciutto delle foto dello scorso anno, forse un pelino meno pieno, ma è normale

Gore.

[clbx31]

si si infatti anche io ho scritto che non può essere per nessuno un punto di arrivo..
io mi sento un cantiere aperto
il problema delle foto "giuste" è che non corrispondono a realtà...
a mio avviso il fisico è questo , al mare senza allenamenti, senza dieta...
quello che ti resta è il tuo vero fisico
in pale sotto pompaggio, con luci giuste e in posa sembriamo altri..
ma la gente ci vede come in questa foto...
certo poi se uno fa la vita di master il discorso cambia, dato che non smette mai nè di allenarsi nè di stare a dieta

Quoto parola per parola ed aggiungo i miei complimenti.

[leonardoS]

ho rivisto la foto e le gambe fanno paura, non capisco però perchè chi ha un bel petto ha braccia indietro e viceversa.

[elfe]

fantastico...se migliori le braccia e metti un paio di chiletti in piu' sull'upper per dare piu' l'idea del "bb" sei perfetto!
cmq pure cosi' stai benissimo...pero' di faccia mi ricordi qualcuno... mi sto mangiando la testa...

[Socio]

questa è di mercoledì scorso...
condizione accettabile sono stato decisamente meglio ma purtroppo sono sempre restio a fare foto.. mi rompo
non mi allenavo da 2 settimane e la dieta era parzialmente sospesa per cui non sono poi tanto male

molto bene rocky.. sempre in ottima forma

ps. alle tue spalle c'è il mercato..?

[mascotte]

hei rocky eri scomparso da un pò ottima forma
hai lo stesso problema mio dei fianchi

[ronnie79]

ma quali fianchi raga..mo gli fate piglia le paranoie....secondo me ha un bel v shape..io sti fianchi larghi non li vedo proprio calcolando anche che sono un fissato per il giro vita..bohh

[rocky 80]

molto bene rocky.. sempre in ottima forma

ps. alle tue spalle c'è il mercato..?

grazie
una specie
è la spiaggia di marina di ragusa

hei rocky eri scomparso da un pò ottima forma
hai lo stesso problema mio dei fianchi

si un pò larghi purtroppo...

ma quali fianchi raga..mo gli fate piglia le paranoie....secondo me ha un bel v shape..io sti fianchi larghi non li vedo proprio calcolando anche che sono un fissato per il giro vita..bohh

però è vero sono un pò larghi

[rocky 80]

aggiorno con una foto (appena ricevuta ) di quel periodo...
sono soddisfatto di quanto raggiunto...