aggiornamento 22.08.2010 (89.5kg)

[coleman84]

raga vi posto le mie foto fatte stamattina a stomaco vuoto dopo una settimana con sole pro e grassi..peso 89.5kg (andavo 92kg prima della scarica)...

[Argor]

Ottimo

[cody84]

bel fisico complimenti!!!!!!

[Sly83]

sei un bell'atleta, la condizione non puo' essere ottimale certo, ma di carne ce n'è

[coleman84]

grazie...ora avevo pensato di continuare per altre 2 settimane così..poi godermi i 5 gg di vacanza e dal 13 settembre incominciare la massa...

[susperia82]

ottimo